Smetti di fumare anche tu! - 9788878871083
di Sue Wells edito da Vallardi A., 2008
- € 9.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Smetti di fumare anche tu!
- Autore: Sue Wells
- Editore: Vallardi A.
- Data di Pubblicazione: 2008
- Genere: psicologia
- Argomento : Fumo
- Pagine: 203
- Traduttore: Contu E.
- Dimensioni mm: 198 x 135 x 21
- ISBN-10: 8878871087
- ISBN-13: 9788878871083
Smetti di fumare anche tu!: Diciamolo: fumare sarà anche piacevole, per i fumatori, ma è una vera e propria schiavitù; per non parlare poi dei danni che arreca alla salute e al portafogli. Le statistiche dicono che più del 70% dei fumatori vorrebbe smettere di fumare, se solo non fosse così difficile. Questa guida, chiara e di estrema praticità, fornisce gli strumenti e le strategie che permetteranno al lettore di tentare liberarsi dalle sigarette. Tre i punti cardine: motivazione, preparazione e azione.
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