Cura la tua cervicaleFacili esercizi da fare a casa, al lavoro, per chi utilizza PC, tablet e smartphone. E-book. Formato Mobipocket - 9788855129930
Un ebook di Sartori Ivan edito da Edizioni del Faro, 2020
- € 5.99
Questo manuale ti farà capire come la nostra postura influisca sul benessere: bisogna prestare attenzione alla postura, non solo sul posto di lavoro, ma anche mentre si guida, oppure quando si usa lo smartphone, il tablet o il PC. Persino quando si dorme dovremmo prendere degli accorgimenti per migliorare la nostra postura. Qui vengono spiegati semplici esercizi che ti permetteranno di raggiungere il benessere fisico. Non viene trascuarata la pratica dei pranayama, ovvero dei metodi di respirazione che ci procurano benessere psichico. Mens sana in corpore sano. Seguiamo il nostro mantra: More stretching less stressing. Affrontiamo questo viaggio verso il nostro benessere.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Cura la tua cervicaleFacili esercizi da fare a casa, al lavoro, per chi utilizza PC, tablet e smartphone. E-book. Formato Mobipocket
- Autore: Sartori Ivan
- Editore: Edizioni del Faro
- Data di Pubblicazione: 13 Gennaio '20
- Argomento: Cervicalgia
- Formato: Mobipocket
- Protezione: nessuna
- ISBN-13: 9788855129930
Cura la tua cervicale??Facili esercizi da fare a casa, al lavoro, per chi utilizza PC, tablet e smartphone. E-book. Formato EPUB
Ivan Sartori
edizioni Edizioni del Faro
download immediato
€ 5.99
Cura la tua cervicaleFacili esercizi da fare a casa, al lavoro, per chi utilizza PC, tablet e smartphone. E-book. Formato Mobipocket
Ivan Sartori
edizioni Edizioni del Faro
download immediato
€ 5.99