Libreria
>
Ebook
>
Smettere di fumare
>
Come in due sole settimane sono sceso da 50 a 0 sigarette al giornoUn metodo...

Come in due sole settimane sono sceso da 50 a 0 sigarette al giornoUn metodo facile ed economico per smettere di fumare.. E-book. Formato EPUB - 9788880937432

Un ebook di Carlin Raimondo edito da Edizioni il Punto d'Incontro, 2015

€ 3.99

Aggiungi
al carrello

Come in due sole settimane sono sceso da 50 a 0 sigarette al giornoUn metodo facile ed economico per smettere di fumare.. E-book. Formato EPUB ebook di Raimondo Carlin

Pelle ingrigita, fiacchezza, tosse e catarro, dita e denti gialli, batticuore, respiro affannoso, ansia: chi è dipendente dalla sigaretta queste cose le conosce bene. La ricorrente ribellione contro il vizio ha mille buoni motivi, ma poi… smettere non è così facile. Il metodo proposto in questo manuale è economico, naturale, persino divertente. Ma, soprattutto, funziona; vince la nicotina non combattendola, ma alleandosi con essa nei momenti di astinenza con l'obiettivo finale di sconfiggerla. Milioni di fumatori tra i 35 e i 65 anni cercano disperatamente di uscire dal tunnel della dipendenza da fumo. Questo libro testimonia e spiega come un fumatore accanito sia riuscito a vincere la propria battaglia. Il corretto approccioI primi giorniAccorgimenti per evitare le crisiLiberarsi dal senso di colpaLa giusta dose di volontàMantenere costanti nel tempo i risultati ottenutiTestimonianze significative

Informazioni bibliografiche

Titolo: Come in due sole settimane sono sceso da 50 a 0 sigarette al giornoUn metodo facile ed economico per smettere di fumare.. E-book. Formato EPUB
Autore: Carlin Raimondo
Editore: Edizioni il Punto d'Incontro
Data di Pubblicazione: 01 Giugno '15
Genere: PSICOLOGIA
Argomento: Fumo
Pagine: 121
Formato: EPUB
Protezione: Filigrana digitale
ISBN-13: 9788880937432