Meditazione Mindfulness Psicologia Vita Quotidiana Riflessione Benessere Beneficio eBooks
eBooks con argomento Meditazione Mindfulness Psicologia Vita Quotidiana Riflessione Benessere Beneficio Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
Risveglio: Praticare la mindfulness nella vita quotidiana. E-book. Formato EPUB
Jon Kabat-Zinn
edizioni Corbaccio collana , 2019
La mindfulness nella vita quotidianaPer decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come...
Risveglio: Praticare la mindfulness nella vita quotidiana. E-book. Formato PDF
Jon Kabat-Zinn
edizioni Corbaccio collana , 2019
La mindfulness nella vita quotidianaPer decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come...