Macro Edizioni eBooks
eBooks editi da Macro Edizioni con argomento Salute di Formato Pdf SALUTE E VALORIZZAZIONE PERSONALE
L'ABC della Salute Naturale: Consigli pratici per autogestire il tuo benessere. E-book. Formato PDF Valerio Pignatta - Macro Edizioni, 2017 -
Esiste una via naturale di guarigione in caso di malattia? Come mantenere uno stato di salute ottimale? Cosa fare per essere in forma e avere tanta energia vitale?Questa guida risponde a tutte queste domande offrendo preziosi consigli, tutti supportati da autorevoli fonti scientifiche, per vivere in maniera sana e ritrovare il proprio benessere.Valerio Pignatta, dopo aver studiato e analizzato per oltre trent’anni i miglior testi di medicina e alimentazione naturale, propone una dettagliata sintesi dei passi fondamentali che ognuno di noi deve fare per mantenere uno stato di salute ottimale o per recuperarlo in caso si fosse perso.Spesso le informazioni che riceviamo nell’ambito della salute sono molto contrastanti. In quest’opera l’autore propone dei punti fermi e ci dà delle indicazioni precise suggerite anche dai principali esperti di medicina e alimentazione naturale: dall'alimentazione da seguire ai rapporti personali, dall’importanza della respirazione a quella di vivere all’aria aperta, dal rilievo da dare al sonno al praticare esercizio fisico costante e adeguato, dall’attenzione da dare all’inquinamento alle le terapie naturali disponibili, da come coltivare la creatività e la spiritualità allo stile di vita da seguire.L’opera inoltre contiene:i consigli su come scegliersi il proprio medico curante o specialista, le domande da fargli ecc.uno schema riassuntivo delle varie regole di salute da seguire;un percorso di letture consigliate per imparare a collaborare con i terepauti.Scopri come vivere perfettamente in salute senza effetti dannosi per il tuo organismo imparando ad autogestire il tuo benessere.L'autoreValerio Pignatta, plurilaureato e ricercatore indipendente, lavora come redattore, traduttore e collaboratore di diverse case editrici. È giornalista pubblicista, naturopata, autore e direttore editoriale nell’ambito della medicina naturale e ha pubblicato numerosi articoli sul rapporto salute-ambiente, oltre a testi divulgativi di medicina naturale e salvaguardia socio-ambientale.È appassionato cultore di storia dei movimenti spirituali libertari su cui pure ha pubblicato dei saggi.
Manuale di Autotrattamento Craniosacrale - Versione aggiornata: Un’opera completa e pratica per conoscere tutti i segreti dell’autotrattamento craniosacrale. E-book. Formato PDF Gioacchino Allasia - Macro Edizioni, 2016 -
Il lavoro craniosacrale spiegato in questo manuale - con dettagliate foto a colori per svolgere facilmente il trattamento in maniera autonoma - propone un modo completamente nuovo di rapportarsi con il proprio corpo. Al gesto istintivo di usare le mani per alleviare dolori e tensioni, abbina infatti i principi di base del Bilanciamento Craniosacrale secondo gli insegnamenti di William Garner Suther-land, il primo geniale scopritore di questa meravigliosa arte di ascolto e trattamento.Grazie alle numerose fotografie e al linguaggio molto semplice, la straordinaria opera di Marina De Cillis e Gioacchino Allasia – massimo esperto di craniosacrale – guida il lettore in un percorso auto-curativo per disturbi molto diffusi come:• sciatalgie • mal di schiena • stress e sinusite • raffreddori • problemi alla vista • mal di testa• stanchezza • nausea • disturbi alle orecchie • colpo di frusta• malfunzionamento intestinale e tante altre.Gli autori:Gioacchino Allasia si interessa di discipline energetiche dal 1979. Diplomato presso il Kushi Institute di Boston nel 1984 ha tenuto corsi introduttivi e professionali di shiatsu, macrobiotica e filosofie orientali in tutta Italia e all’estero. Ha terminato il programma di formazione in Lavoro craniosacrale presso il Milne Institute di San Francisco. Fondatore e direttore per tredici anni della scuola “Shiatsu-Ki” di Firenze, dirige dal 1999 un corso di formazione in Bilanciamento Craniosacrale. Per il Gruppo Editoriale Macro ha già pubblicato il libro Self Shiatsu. Come farsi lo shiatsu da soli e i DVD Self Shiatsu e Auto Trattamento Craniosacrale.Marina De Cillis, fisioterapista ed esperta di yoga, per anni si è dedicata allo studio del Bilanciamento Craniosacrale applicando questa tecnica al suo lavoro con grande soddisfazione personale e professionale.Con prefazione di Simonetta Bernardini, Presidente della Società Italiana di Omeopatia e Medicina Integrata.