Escursionismo Anziani Libri
Libri con argomento Escursionismo Anziani
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Ancora in cammino. Escursionismo nella terza età
Carbognin M. (cur.)
edizioni Cierre Edizioni , 2020
Siamo sempre più consapevoli che uno stile di vita attivo rappresenta un buon antidoto contro i pericoli collegati alla diminuzione dell'autonomia fisica e psichica che l'invecchiamento spesso può provocare. Ciò costituisce un forte incentivo per partecipare a camminate ed escursioni, e per tenersi allenati con costanza....
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Ancora in cammino. Escursionismo nella terza età
Carbognin M. (cur.)
edizioni Cierre Edizioni , 2019
Questo libro nasce dalle esperienze di escursionismo dei Gruppi Seniores del Cai ed è rivolto sia agli escursionisti anziani neofiti, sia a quelli di lungo corso. L'obiettivo è proporre con indicazioni 'tecniche', con consigli sanitari e sugli stili di vita, con esperienze dirette e con esempi di escursioni e trekking,...