De Mitri Stefania Libri
Libri di Stefania De Mitri con argomento Yoga Forma fisica e dieta
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Yoga organizer. Ediz. illustrata
De Mitri Stefania
edizioni Red Edizioni collana Fitness per tutti , 2021
Questo libro raccoglie e organizza un vastissimo panorama di immagini e informazioni per la pratica yoga. Non dovrete più rincorrere e sfogliare decine di libri di stili yoga diversi per ritrovare un asana particolare, gli esercizi di riscaldamento, i pranayama o i mudra che vi interessano. Ma è anche molto più di...
Yoga organizer. Ediz. a colori. Con 396 Carte
De Mitri Stefania
edizioni Red Edizioni collana Fitness per tutti , 2017
Questo libro raccoglie e organizza un vastissimo panorama di immagini e informazioni per la pratica yoga. Non dovrete più rincorrere e sfogliare decine di libri di stili yoga diversi per ritrovare un asana particolare, gli esercizi di riscaldamento, i pranayama o i mudra che vi interessano. Ma è anche molto più di...
Yoga. Tutte le posizioni in inversione e di equilibrio. Ediz. a colori
De Mitri Stefania
edizioni Red Edizioni collana Discipline , 2016
Tutte le posizioni in inversione e di equilibrio diversi stili di yoga in un'unica sequenza di 150 asana, divisibile in 21 sequenze minori. Le posizioni in inversione e di equilibrio ci regalano innumerevoli e comprovati benefici (per il sistema nervoso, quello cardiovascolare, linfatico...), ma possono sembrare estremamente...