Libri di Hasson Gill

Bibliografia di Hasson Gill: tutti i libri in vendita online con argomento Autostima

Gill Hasson è una scrittrice, giornalista, career coach e trainer con oltre vent’anni di esperienza nel campo. Insegna Sviluppo personale e professionale all’Università del Sussex e tiene corsi di formazione per operatori sociali, ragazzi, insegnanti e genitori. È autrice di numerosi best seller su mindfulness, resilienza, capacità di comunicazione e assertività. Tra gli altri: Resisti! Fai rimbalzare le difficoltà. Usa la resilienza (con S. Hadfield, 2011), Come essere assertivi in ogni situazione (con S. Hadfield, 2013), Capire la mindfulness. Il nuovo metodo per dire addio allo stress (2018), Il piccolo grande libro dell’autostima (2019), Mindfulness. 100 esercizi per una vita più serena (2020).

Prossime uscite su AUTOSTIMA

Libri previsti in uscita su Unilibro.it:

  • 9788865741665 Voglio dirti grazie. Piccola guida per la felicità. Audiolibro. CD Audio formato MP3
  • 9788831355025 Io posso diventare ciò in cui credo. Come scoprire, potenziare e rafforzare le tue qualità
Il piccolo grande libro dell'autostima libro
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LIBRO   9788869878275

Il piccolo grande libro dell'autostima Hasson Gill   -  Vallardi A., 2019  -  Fuori Collana Varia

Alcune persone credono nelle proprie capacità e confidano nelle proprie azioni. Affrontano la vita con ottimismo e raggiungono gli obiettivi che desiderano. Tutto grazie alla fiducia che hanno in se stesse e che le guida nelle piccole e grandi sfide di ogni giorno. Ma di cosa è fatta l'autostima, questo tratto felice che ci porta a realizzare i nostri desideri? È frutto della fortuna? Si tratta di un talento innato? Niente di tutto questo! Ognuno di noi, ci dice Gill Hasson, può imparare a costruire consapevolezza e coscienza di sé: basta cambiare abitudini e attitudini un passo per volta, un dettaglio al giorno. Fissando un programma di obiettivi gestibili e progressivi, l'autrice ci insegna la via per gestire qualsiasi sfida, imparando ad amarci e a coltivare l'autostima, interiorizzando la disposizione necessaria per non sbagliare un colpo. Il piccolo grande libro dell'autostima ci offre oltre 100 semplici tecniche, consigli e idee per farci scoprire il nostro valore e farlo conoscere agli altri. E per aiutarci ad affrontare con serenità anche i momenti più difficili.

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Il piccolo grande libro dell'autostima libro
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LIBRO   9791222201153

Il piccolo grande libro dell'autostima Hasson Gill   -  Vallardi A., 2024  -  Fuori Collana Varia

Alcune persone credono nelle proprie capacità e confidano nelle proprie azioni. Affrontano la vita con ottimismo e raggiungono gli obiettivi che desiderano. Tutto grazie alla fiducia che hanno in se stesse e che le guida nelle piccole e grandi sfide di ogni giorno. Ma di cosa è fatta l'autostima, questo tratto felice che ci porta a realizzare i nostri desideri? È frutto della fortuna? Si tratta di un talento innato? Niente di tutto questo! Ognuno di noi, ci dice Gill Hasson, può imparare a costruire consapevolezza e coscienza di sé: basta cambiare abitudini e attitudini un passo per volta, un dettaglio al giorno. Fissando un programma di obiettivi gestibili e progressivi, l'autrice ci insegna la via per gestire qualsiasi sfida, imparando ad amarci e a coltivare l'autostima, interiorizzando la disposizione necessaria per non sbagliare un colpo. Il piccolo grande libro dell'autostima ci offre oltre 100 semplici tecniche, consigli e idee per farci scoprire il nostro valore e farlo conoscere agli altri. E per aiutarci ad affrontare con serenità anche i momenti più difficili.

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