Libri di Barbara Kundig
Bibliografia di Barbara Kundig: tutti i libri in vendita online con argomento Yoga
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- 9788896773185 Gita Darshan. Vol. 2
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LIBRO 9788862281973
Yoga nidra. Lo yoga del rilassamento profondo Kündig Barbara - Bis, 2015 - Tecniche Corporee
Questo volume è un manuale di auto-aiuto e propone metodi di rilassamento profondo semplici ed efficaci. Con questa tecnologia collaudata è possibile rilassarsi completamente in soli 30 minuti sia fisicamente, che mentalmente ed emotivamente. Lo Yoga Nidra è raccomandato anche per rafforzare il sistema immunitario, migliorare i disturbi cardiovascolari, l'emicrania e la cefalea, è indicato per problemi di sonno e promuove in generale la concentrazione e la creatività.