Libri di Mar
Bibliografia di Mar: tutti i libri in vendita online con argomento Pilates
-5%
LIBRO 9788895197128
Pilates nella terza età. La maturità del benessere Marongiu Giampiero - Elika, 2008 - Sport, Fitness E Benessere
Pilates nella terza età. La maturità del benessere - Elika
LIBRO 9788874478835
Corso di pilates. Con CD Audio Marckhgott Barbara - Red Edizioni, 2008 - Terapie Alternative
Pilates è un metodo efficace che consente al corpo di acquisire benessere ed equilibrio; infatti associa all'allenamento muscolare piacevoli esercizi di mobilizzazione della colonna vertebrale e una respirazione rilassante. In questo modo si rafforzano schiena, addome, gambe e glutei, e si sciolgono stress e tensioni. Grazie al libro e al CD allegato, allenarsi sarà facile, e si vedranno presto risultati positivi!
€ 14.90
disp. incerta
ACQUISTA