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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Discipline Psicocorporee con argomento Yoga
Prossime uscite della collana Discipline Psicocorporee
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788857311623 Allenare la longevità. Un percorso al femminile per costruire salute fisica e mentale attraverso muscoli, nutrizione e stile di vita. Ediz. a colori
- 9788857311548 Anatomia & tonificazione senza attrezzi. Una guida completa con tavole anatomiche e routine di allenamento per diversi livelli
- 9788857310183 Stanca H24. Un percorso naturale di benessere per tornare a godere la vita
Ashtanga yoga. Guida allo yoga dinamico Scott John - Red Edizioni, 2019 - Discipline Psicocorporee
Tutte e posizioni, le sequenze e le tecniche di respirazione dell'Ashtanga Yoga. Un corso completo che, prendendo l'avvio da una sequenza semplice, adatta anche ai principianti, passo dopo passo fornisce le basi per progredire nella pratica. Uno strumento per sviluppare forza fisica e mentale, resistenza e flessibilità. Movimenti dinamici e posture precise per purificare corpo e mente. Prefazione di shri K. Pattabhi Jois.
Meditazione yoga. Calmare la mente e risvegliare il proprio spirito interiore. Ediz. a colori Sturgess Stephen - Red Edizioni, 2017 - Discipline Psicocorporee
Trasformare la propria vita grazie al potere della meditazione yoga. Entrare in connessione con il proprio vero, intimo Sé e sperimentare un profondo senso di appagamento interiore. Imparate a conoscere lo yoga nel suo più ampio significato spirituale, così come ci è stato tramandato dall'antico saggio Patanjali. Scoprite come accedere al vostro sistema energetico interno: alla forza vitale (prana), ai centri e ai canali energetici (chakra e nadi), alla kundalini, l'energia spirituale che giace dormiente in attesa di essere risvegliata. Scegliete tra una vasta gamma di posizioni yoga, pratiche di purificazione, tecniche di respirazione e meditazione, che vi aiuteranno a conquistare un corpo flessibile e una mente pacificata e vitale.