Marillac Alain J Libri
Libri di Alain Marillac pubblicati nella collana Salute Benessere E Psiche Assertività, motivazione e autostima
Prossime uscite LIBRI Collana SALUTE BENESSERE E PSICHE in Libreria su Unilibro.it:
9791255940463 Tecniche efficaci per ragazzi ansiosi
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Esprimere la collera senza perdere le staffe. Trasformare la rabbia in energia positiva
Marillac Alain J.
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Salute, benessere e psiche , 2014
Sei abituato a considerare la collera distruttiva, negativa, da evitare o reprimere, perché spesso la confondi con la violenza? In realtà è una forma di energia che puoi volgere in positivo. Alain Marillac ti insegna a esplorare la collera per imparare a incanalarla in maniera costruttiva e trarne vantaggio. Comunicare...
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Basta sensi di colpa. Come ritrovare la propria autonomia interiore
Marillac Alain J.
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Salute, benessere e psiche , 2010
Da dove nasce il senso di colpa? Soffermarsi sulla portata di un gesto o di una parola fa nascere scrupoli e giudizi su di sé... ma il senso di colpa deriva dall'incapacità di stabilire ciò che vogliamo, dall'ignoranza dei nostri limiti personali e da un eccessivo senso di responsabilità. Come porre fine all'angosciante...