Libri di Giulia Settimo
Bibliografia di Giulia Settimo: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Economici Di Qualita Famiglia e salute
Prossime uscite della collana Economici Di Qualita
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788857311647 Genitori sì o no? Strumenti per una scelta libera e consapevole con il Metodo Me First®
- 9788857311562 Gemelli istruzioni per l'uso. Allattamento, sonno, organizzazione: guida pratica alla vita quotidiana con due neonati
50 e più felici in forma Settimo Giulia - Red Edizioni, 2013 - Economici Di Qualità
E ormai accertato che il processo di invecchiamento è legato per circa un terzo a fattori genetici, ma per i restanti due terzi dipende dallo stile di vita. Ed è proprio dai 50 anni che si pongono le premesse per trascorrere nel migliore dei modi quelli a venire. Questo libro si propone di aiutare a vivere l'età matura come occasione di interessanti opportunità, come un compito nuovo, da assolvere con un particolare senso di responsabilità perché, se invecchiare è inevitabile, si può comunque farlo bene. Più ancora dei farmaci e degli ormoni, conta lo stile di vita: muoversi di più, mangiare meglio, abbandonare fumo e alcol, tenere in allenamento il cervello. E allenare il cervello non significa solo esercitarsi con l'enigmistica, ma piuttosto continuare ad avere interessi, motivazioni e passioni, sognare a occhi aperti, mettere in moto i sentimenti e coltivare le relazioni con gli altri. Se, a ridosso dei 50 anni, può capitare di sentirsi stanchi, fuori forma e un po' depressi, non è il caso di preoccuparsi: l'apice della felicità vera e consapevole - lo conferma anche la scienza - si tocca più avanti.
Mamme single. Come crescere un bambino felice anche da sole Settimo Giulia - Red Edizioni, 2013 - Economici Di Qualità
Chi sono le mamme single? Sono tutte le donne che hanno deciso di fare un figlio da sole, ma anche tutte quelle che mamme single ci si sono ritrovate, perché si sono lasciate con il padre del bambino, perché sono rimaste vedove o anche semplicemente perché il papà, assorbito dagli impegni di lavoro, è molto poco presente. Insomma, sono tutte quelle donne che devono fare da madre e da padre, quelle che hanno sulle spalle la totale (o quasi) responsabilità dei figli, con i relativi problemi. Il libro è un manuale di sopravvivenza, sdrammatizzante e pieno di ironia, con molti consigli, suggerimenti pratici, e tante storie e testimonianze di mamme, che, sia pure tra mille difficoltà, sono riuscite a cavarsela felicemente e a crescere dei figli sereni ed equilibrati.