Giacosa Attilio Libri
Libri di Attilio Giacosa pubblicati nella collana Le Guide Di Natura Salute
Le cinque porzioni della salute
Giacosa Attilio
Garavini Daniela
Travaglini Franco
edizioni Tecniche Nuove collana Le guide di Natura & Salute , 2005
Gli alimenti vegetali e in particolare la verdura e la frutta sono poco calorici e contengono numerose sostanze protettive. Occorre, quindi, mangiarne in abbondanza. Ma qual è la razione minima per garantire gli effetti salutari? Numerosi studi scientifici hanno trovato la risposta: bisogna consumarne almeno 5 porzioni...