ricerca
avanzata

Albini Ester Libri

Libri di Ester Albini editi da Red Edizioni con argomento Pilates



Prossime uscite LIBRI di Ester Albini in Libreria su Unilibro.it: 

9788895197432 Pilates

Pilates per lo sport. Per incrementare le prestazioni nel nuoto, nello sci, nel ciclismo e in tante altre discipline

Pilates per lo sport. Per incrementare le prestazioni nel nuoto, nello sci, nel ciclismo e in tante altre discipline

Albini Ester 
edizioni Red Edizioni collana Discipline , 2010

Il pilates è un metodo posturale che aiuta a migliorare la qualità e la consapevolezza dei movimenti, e dunque anche la performance di chi pratica, a qualsiasi livello, qualunque tipo di sport. In particolare, l'esecuzione regolare degli esercizi di pilates illustrati in questo libro incrementa i riflessi e rafforza...

€ 16,90
Stretching pilates. DVD

Stretching pilates. DVD

Albini Ester 
edizioni Red Edizioni collana DVD , 2010

Stretching Pilates è un nuovo programma che alterna esercizi del metodo Pilates e esercizi di allungamento per migliorare la tonicità e la flessibilità dei muscoli. E una tecnica innovativa, adatta a tutti, semplice ma efficace; in questo Dvd viene spiegata in modo facilmente comprensibile anche a chi non ha dimestichezza...

disp. incerta
€ 14,90
Pilates con il Wood Pole

Pilates con il Wood Pole

Albini Ester 
edizioni Red Edizioni collana Discipline , 2009

"Dopo una lunga esperienza in palestra, trascorsa a lavorare sulla postura degli allievi con le aste di legno o con le macchine Pilates, un bel giorno mi sono svegliata con un'idea in testa... Il Wood Pole è nato per rendere il metodo Pilates più efficace e più vario. Non esiste attrezzo più semplice di un bastone...

non acquistabile
€ 16,90