Libri di
Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Erickson con argomento Dietetica
Prossime uscite di
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791259964892 Il primo gatto nello spazio e la graffetta malefica
- 9788854532717 Morte di una chef a Saint-Malo
- 9788833821382 Il sangue dei Porphyre. Vol. 5: Aurore
- 9788833821214 Il sangue dei Porphyre. Vol. 4: Hermine
- 9788833821122 Il sangue dei Porphyre. Vol. 3: Gwémon
- 9788832218909 Z come Troma. La più grande storia del cinema
- 9788832137767 Mula Mila. Ediz. illustrata
- 9788832137750 Leo Leone. Ediz. illustrata
- 9781837292264 Architects' houses
Dimagrire con il metodo Beck. Impara a pensare da magro Beck Judith S. Montano A. (Cur.) - Erickson, 2008 - Capire Con Il Cuore
Dimagrire con il metodo Beck. Impara a pensare da magro - Erickson
Più testa, meno chili. Guida pratica per far funzionare la tua dieta con il metodo Beck Beck Judith S. Montano A. (Cur.) - Erickson, 2011 -
Quante diete hai inziato, senza mai portarne a termine una? Oppure, se sei stato così determinato da arrivare fino in fondo, quanto tempo è passato prima che quegli orribili cuscinetti ritornassero al loro posto? Quanti libri ti promettono di farti raggiungere il peso forma, ma poi si rivelano troppo rigidi, impossibili da seguire, inefficaci? In questo libro non troverai la milionesima dieta miracolosa da affrontare da solo,; ma un vero e proprio personal trainer in forma di diario, che ti seguirà passo passo lungo un percorso di sei settimane, durante il quale imparerai a vincere la tentazione di trasgredire la dieta, a non mangiare in risposta allo stress, a non cercare nel cibo la risposta alle emozioni negative e a praticare costantemente dell'attività fisica.