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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Elika con argomento Ciclismo
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- 9788894572629 Molteni. Storia di una famiglia e di una squadra
- 9788836165919 Storia del ciclismo italiano
Manuale completo di ciclismo. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance Van Dijk Hans Van Megen Ron Vroemen Guido - Elika, 2018 - Grandi Manuali Dello Sport Professionale
Quanta potenza genera il tuo motore umano? Quanta ne serve per pedalare in diverse condizioni? Come si possono ottimizzare le performance nell'allenamento e in gara? Come usare al meglio il misuratore di potenza per perfezionare i propri risultati? Quali sono i limiti delle prestazioni umane? "Manuale completo di ciclismo" risponde a tutte queste domande illustrando i fattori decisivi per migliorare la performance ciclistica: allenamento, nutrizione, peso corporeo, peso della bici, ruote, telaio, manubri aerodinamici, misuratori di potenza, vento, salite, temperatura, record orario mondiale e molto altro. Ricco di grafici, tabelle ed esempi reali, questo manuale si propone come punto di riferimento imprescindibile per tutti i ciclisti e i loro allenatori.
Tabelle stagionali di allenamento per ciclisti Vedana Fabio - Elika, 2001 - Sport, Fitness E Benessere
Tabelle stagionali di allenamento per ciclisti - Elika