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Korte Antje Libri

Libri di Antje Korte editi da Red Edizioni

Pilates per tutti

Pilates per tutti

Korte Antje 
edizioni Red Edizioni collana Discipline , 2009

Il metodo Pilates, sviluppato negli anni '20 del Novecento da J.H. Pilates e diffuso in tutto il mondo, è un sistema di allenamento che rende il corpo più mobile ed elastico, lo rafforza, lo tonifica e aiuta ad acquisire sicurezza e maggior consapevolezza di sé. Infatti oltre che esercizio fisico è anche coordinamento...

€ 16,90
Il libro del metodo Pilates. La tecnica corporea più famosa, spiegata a tutti

Il libro del metodo Pilates. La tecnica corporea più famosa, spiegata a tutti

Korte Antje 
edizioni Red Edizioni collana Il libro del... , 2007

Il metodo Pilates è una disciplina che rende più mobili ed elastici, rafforza e tonifica il corpo, fa acquisire consapevolezza di sé e sicurezza. Apparentemente gli esercizi proposti non differiscono da quelli di altre discipline, in realtà praticandoli si scopre però che essi allenano non solo il corpo, ma anche la...

non acquistabile
€ 19,90
Metodo pilates

Metodo pilates

Korte Antje 
edizioni Red Edizioni collana Terapie naturali , 2007

Il metodo Pilates, sviluppato negli anni Venti del Novecento da Joseph Pilates e diffuso in tutto il mondo, è un sistema di allenamento che rende il corpo più mobile ed elastico, lo rafforza, lo tonifica e aiuta ad acquisire sicurezza e maggior consapevolezza di sé. Oltre che esercizio fisico, il metodo Pilates è anche...

non acquistabile
€ 9,90