Ceravolo Amrita G Libri
Libri di Amrita Ceravolo
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Yoga Rasa. Un viaggio nell'essenza dello yoga
Ceravolo Amrita G.
edizioni OM collana La scienza dello yoga , 2019
"Ho incontrato lo Yoga 22 anni fa e attraverso questo libro ho raccolto le pratiche tradizionali indiane che a mia volta ho ricevuto dagli Insegnanti e Maestri incontrati sul mio percorso. Un sostegno alla pratica attraverso Asana, Mantra, Mudra, Pranayama, tecniche di purificazione, di concentrazione e meditazione,...
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Yoga per la donna e prenatal yoga
Ceravolo Amrita G.
edizioni OM collana Sathya yoga , 2015
"Un libro completo di foto e descrizioni delle tecniche yoga dedicato alla donna, in cui lo yoga diventa uno strumento per affrontare le difficoltà (fisiche ed emotive) che può incontrare in ogni fase del suo percorso di crescita: dalla sindrome pre mestruale alla gravidanza, dal post partum alla menopausa. Riconoscere...
Il nettare dello yoga. Yoga nidra, mantra, mudra, chakra e pranayama
Ceravolo Amrita G.
edizioni OM collana Sathya yoga , 2018
In questo libro sono state racchiuse alcune delle più importanti tecniche meditative e di rilassamento dello Yoga Tradizionale. Un sostegno alla pratica personale attraverso lo Yoga Nidra, i Mantra, i Mudra, Pranayama e il riequilibrio energetico attraverso la conoscenza dei Chakra. Oltre a tecniche di concentrazione...