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Moriabadi Uschi Libri

Libri di Uschi Moriabadi


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In gran forma. Gli esercizi più semplici ed efficaci da fare in casa

In gran forma. Gli esercizi più semplici ed efficaci da fare in casa

Moriabadi Uschi  Moriabadi Ronny 
edizioni Red Edizioni collana Discipline , 2008

Essere in forma non vuole dire soltanto godere di buona salute o avere muscoli forti e tonici. Soprattutto per una donna, essere in forma significa sentirsi in armonia con il proprio corpo, trovare quella forza interiore che si esprime in un bel portamento e in un fascino personale. Con un allenamento mirato, semplicissimo...

€ 16,90
Pilates per la schiena

Pilates per la schiena

Moriabadi Uschi  Moriabadi Ronny 
edizioni Red Edizioni collana Discipline , 2008

Sviluppato da Joseph Pilates sin dai primi anni del Novecento, l'omonimo metodo è un sistema completo di esercizi che potenzia sia le qualità fisiche, come la forza, la mobilità e la coordinazione, sia quelle psichiche, come la concentrazione. Agli inizi dell'attività, Joseph Pilates mise a punto nuovi e particolari...

€ 14,90

-55%

Yoga + Pilates. Un perfetto connubio

Yoga + Pilates. Un perfetto connubio

Moriabadi Uschi 
edizioni Red Edizioni collana Discipline , 2008

Questo volume accosta in un unico programma esercizi dello yoga e del metodo Pilates, le due discipline di allenamento psicocorporeo oggi più popolari. La combinazione di yoga e Pilates sfrutta e potenzia i benefici di ciascun metodo, articolando un programma più completo rispetto alle due discipline praticate singolarmente....

€ 7,61
€ 16,90
Yoga + pilates. Un perfetto connubio

Yoga + pilates. Un perfetto connubio

Moriabadi Uschi 
edizioni Red Edizioni collana Strenne , 2010

Questo volume accosta in un unico programma esercizi dello yoga e del metodo Pilates, le due discipline di allenamento psicocorporeo oggi più popolari. La combinazione di yoga e pilates sfrutta e potenzia i benefici di ciascun metodo, articolando un programma più completo rispetto alle due discipline praticate singolarmente....

disp. incerta
€ 16,90