Dix R335 Varia Brossura Olandese Libri
Libri pubblicati nella collana Dix R335 Varia Brossura Olandese con argomento Yoga Forma fisica e dieta
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Pilates e yoga. Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo
Smith Judy
Kelly Emily
Monks Jonathan
edizioni Dix collana Dix r335 varia brossura olandese , 2021
Impara i movimenti base della più diffusa forma di Yoga: riallinea il corpo, stimola la circolazione e calma la mente. Usa il Pilates per lavorare sulla tua schiena e sui tuoi addominali creando la tua 'cintura della forza'. Fondi i benefici delle due discipline nello Yoga-Pilates, un'eccitante sinergia che aiuta a...