Libri sulla lombalgia

Guide pratiche di fisioterapia per il mal di schiena lombare

I libri sulla lombalgia affrontano uno dei disturbi più diffusi legati al mal di schiena, con approcci che vanno dalla fisioterapia alla riabilitazione neuromotoria. Il catalogo include guide pratiche scritte da fisioterapisti specializzati, con esercizi da svolgere a casa spiegati in modo semplice, testi scientifici sugli aspetti epidemiologici e terapeutici della lombalgia, e volumi dedicati al dolore lombosciatico con proposte di nuovi modelli di trattamento. Trovi anche pubblicazioni ricche di immagini e schede riabilitative pensate per chi soffre di scoliosi o altri disturbi della colonna vertebrale. Letture indicate per chi convive con il mal di schiena e cerca strategie pratiche, ma anche per professionisti della fisioterapia e della riabilitazione.
LIBRO   9788857306414

Back school. Una straordinaria tecnica per risolvere il mal di schiena Toso Benedetto   -  Red Edizioni, 2015  -  Fitness Per Tutti

Nella maggior parte dei casi il mal di schiena non è dovuto a malattie organiche del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi), ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e a movimenti scorretti, a stress, a sovrappeso, ad abuso di nicotina, caffeina, farmaci. È apparso evidente come sia possibile agire con successo su questi fattori soprattutto con un'azione preventiva ed è a questo scopo che è nata la Back School (scuola della schiena), che unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell'ergonomia, dell'educazione alla salute. La Back School si rivela efficace perché riduce il dolore, rimuove la causa e i suoi effetti sono duraturi perché aiuta a prevenire le ricadute.

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