Salute Benessere E Psiche Libri
Libri pubblicati nella collana Salute Benessere E Psiche con argomento Rabbia Assertività, motivazione e autostima
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9791255940463 Tecniche efficaci per ragazzi ansiosi
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Esprimere la collera senza perdere le staffe. Trasformare la rabbia in energia positiva
Marillac Alain J.
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Salute, benessere e psiche , 2014
Sei abituato a considerare la collera distruttiva, negativa, da evitare o reprimere, perché spesso la confondi con la violenza? In realtà è una forma di energia che puoi volgere in positivo. Alain Marillac ti insegna a esplorare la collera per imparare a incanalarla in maniera costruttiva e trarne vantaggio. Comunicare...