For Dummies Libri
Libri pubblicati nella collana For Dummies con argomento Yoga
Prossime uscite della collana For Dummies
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788836023158 AI in locale for dummies
- 9788836023134 Il mondo delle api for dummies
- 9788836020683 Asset allocation for dummies. Come costruire un portafoglio di investimento
Yoga For Dummies Feuerstein Georg Payne Larry - Hoepli, 2017 - For Dummies
Milioni di persone traggono dallo Yoga benefici per la propria salute e serenità. Questa guida definitiva tratta tutto ciò che dovete sapere sullo Yoga, dalle posizioni di base alle tecniche di rilassamento per evitare le lesioni più comuni. Tanti esercizi pratici necessari per rimanere in forma, recuperare salute ed essere più felici. Con suggerimenti sulle posizioni migliori e consigli su come gestire con lo Yoga i dolori cronici e sui materiali utili nella pratica quotidiana.
Yoga for dummies Feuerstein Georg Payne Larry - Hoepli, 2013 - For Dummies
Lo Yoga è lo strumento con cui milioni di persone, nel corso di migliaia di anni, hanno ritrovato la salute e la serenità. Anche voi, adesso, potrete farlo. Quale che sia il vostro livello, questo libro vi spiegherà come liberare il potenziale nascosto dentro di voi, rendendo più forti e più flessibili il vostro corpo e la vostra mente.