Ulrico Hoepli Libri
Libri editi da Ulrico Hoepli pubblicati nella collana For Dummies con argomento Yoga
Prossime uscite della collana For Dummies
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788836023158 AI in locale for dummies
- 9788836023134 Il mondo delle api for dummies
- 9788836020683 Asset allocation for dummies. Come costruire un portafoglio di investimento
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LIBRO 9788820380410
Yoga For Dummies Feuerstein Georg Payne Larry - Ulrico Hoepli, 2017 - For Dummies
Milioni di persone traggono dallo Yoga benefici per la propria salute e serenità. Questa guida definitiva tratta tutto ciò che dovete sapere sullo Yoga, dalle posizioni di base alle tecniche di rilassamento per evitare le lesioni più comuni. Tanti esercizi pratici necessari per rimanere in forma, recuperare salute ed essere più felici. Con suggerimenti sulle posizioni migliori e consigli su come gestire con lo Yoga i dolori cronici e sui materiali utili nella pratica quotidiana.