Quaderni D Esercizi Libri

Quaderno d'esercizi anti-crisi Coulon Jacques De   -  Vallardi A., 2019  -  Quaderni D'esercizi

I Quaderni d'esercizi sono come le ciliegie: uno tira l'altro! Siete in crisi sul piano personale o per la sfavorevole congiuntura esterna? Provate a vedere questa fase come un'occasione per cambiare rotta ed esercitatevi a ricreare la vostra vita. Questo Quaderno vi aiuterà a uscire dalla negatività grazie a 4 strategie, che si ispirano: all'aquila (che vola alto e prende le distanze), alla farfalla 8che esce dal bozzolo e si libera), alla civetta (che vede chiaro nella notte e comprende) e al mago (che trasforma il male in bene). Buona traversata!  

Quaderno d'esercizi per mollare la presa. Nuova ediz. Poletti Rosette  Dobbs Barbara   -  Vallardi A., 2019  -  Quaderni D'esercizi

Imparare ad abbandonare le vecchie convinzioni che ci limitano, le abitudini mentali nocive, i sensi di colpa, gli obblighi inutili, le tensioni ingombranti: paure, risentimenti, ferite, dolori prodotti da un divorzio, da una rottura, un lutto, una delusione professionale. Insomma, imparare ad aprirci con fiducia e ad accettare la realtà per vivere semplicemente e con serenità la nostra vita, qui e ora, senza sprecare energie: ecco in sintesi il prezioso messaggio del "Quaderno d'esercizi per mollare la presa" Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.