Guide Benessere Libri

Libri pubblicati nella collana Guide Benessere Famiglia e salute

La casa sicura. Strategie pratiche per proteggere te e la tua famiglia dagli infortuni domestici libro
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libro

La casa sicura. Strategie pratiche per proteggere te e la tua famiglia dagli infortuni domestici

Marzella Luciana
Sperling & Kupfer , 2025
Guide. Benessere
€ 19.90 € 18.91
 
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La cucina di Bilanciamo®. Il ricettario didattico di Bilanciamo® per cucinare piatti equilibrati, mangiare con gusto e mantenersi in forma libro
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libro

La cucina di Bilanciamo®. Il ricettario didattico di Bilanciamo® per cucinare piatti equilibrati, mangiare con gusto e mantenersi in forma

Biondi Giulia
Sperling & Kupfer , 2025
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Mangiare bene è una figata. 101 domande per rispondere a tutti i dubbi sull'alimentazione libro
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libro

Mangiare bene è una figata. 101 domande per rispondere a tutti i dubbi sull'alimentazione

Ballati Sofia
Sperling & Kupfer , 2025
Guide. Benessere
€ 19.90 € 18.91
 
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Pronti, si nasce! Guida pratica ed emotiva per vivere al meglio la gravidanza, il parto e la nascita libro
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libro

Pronti, si nasce! Guida pratica ed emotiva per vivere al meglio la gravidanza, il parto e la nascita

Michienzi Davide, Terzulli Maria Chiara
Sperling & Kupfer , 2024
Guide. Benessere
€ 19.90 € 18.91
 
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Cambia pelle. I segreti della rigenerazione e della skinlongevity per una bellezza naturale libro
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Cambia pelle. I segreti della rigenerazione e della skinlongevity per una bellezza naturale

Di Pietro Antonino
Sperling & Kupfer , 2025
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Dai, giochiamo a parlare. Strategie, giochi e canzoncine per stimolare il linguaggio libro
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Dai, giochiamo a parlare. Strategie, giochi e canzoncine per stimolare il linguaggio

Lusetti Silvia
Sperling & Kupfer , 2024
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Fai pace con il cibo. L'approccio Healthy Habits per mangiare quello che ti piace senza pensare alla dieta libro
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libro

Fai pace con il cibo. L'approccio Healthy Habits per mangiare quello che ti piace senza pensare alla dieta

Mariani David, Lucchetti Sabrina
Sperling & Kupfer , 2024
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Guida pratica agli integratori. Vitamine e minerali libro
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libro

Guida pratica agli integratori. Vitamine e minerali

Geri Giovanna
Sperling & Kupfer , 2024
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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La dispensa di Bilanciamo dalla spesa alla tavola. Il metodo per rimanere in forma senza rinunciare agli alimenti che ami di più! libro
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La dispensa di Bilanciamo dalla spesa alla tavola. Il metodo per rimanere in forma senza rinunciare agli alimenti che ami di più!

Biondi Giulia
Sperling & Kupfer , 2024
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Il metodo Dukan definitivo. La nuova dieta con il potere dei 3 fight food. Crusca d'avena, Konjak, Okara libro
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Il metodo Dukan definitivo. La nuova dieta con il potere dei 3 fight food. Crusca d'avena, Konjak, Okara

Dukan Pierre, Dukan Maya
Sperling & Kupfer , 2023
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Mangia come un campione. La dieta per chi fa sport libro
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libro

Mangia come un campione. La dieta per chi fa sport

Sorrentino Nicola, Dallera Daniele
Sperling & Kupfer , 2023
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Pronti, si cresce! Guida pratica per saper osservare e accompagnare nella crescita i bambini da 0 a 12 mesi libro
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Pronti, si cresce! Guida pratica per saper osservare e accompagnare nella crescita i bambini da 0 a 12 mesi

Michienzi Davide
Sperling & Kupfer , 2023
Guide. Benessere
€ 19.90 € 18.91
 
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Questioni di pelle. Tutte le risposte e le ricette per la tua bellezza e la scelta dei cosmetici libro
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Questioni di pelle. Tutte le risposte e le ricette per la tua bellezza e la scelta dei cosmetici

Romano Pucci
Sperling & Kupfer , 2023
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Antistress. Combattere l'ansia, la depressione e la fame compulsiva in sette semplici passi libro
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Antistress. Combattere l'ansia, la depressione e la fame compulsiva in sette semplici passi

Gourion David
Sperling & Kupfer , 2022
Guide. Benessere
€ 17.90 € 17.01
 
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Cose da donne che anche gli uomini dovrebbero sapere libro
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Cose da donne che anche gli uomini dovrebbero sapere

Calcagni Monica
Sperling & Kupfer , 2022
Guide. Benessere
€ 17.90 € 17.01
 
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Il metodo dei biotipi dinamici. L'approccio esclusivo e personalizzato per cambiare il destino del tuo peso e della tua salute libro
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Il metodo dei biotipi dinamici. L'approccio esclusivo e personalizzato per cambiare il destino del tuo peso e della tua salute

Ricottini Lucilla, Guida Laura
Sperling & Kupfer , 2022
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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La dieta plant-based per sportivi e runner. Il rivoluzionario approccio vegetale per potenziare le prestazioni e la salute libro
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La dieta plant-based per sportivi e runner. Il rivoluzionario approccio vegetale per potenziare le prestazioni e la salute

Frazier Matt, Cheeke Robert, Holtzman Rachel
Sperling & Kupfer , 2022
Guide. Benessere
€ 17.90 € 17.01
 
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Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire libro
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Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire

Biondi Giulia
Sperling & Kupfer , 2022
Guide. Benessere
€ 12.90 € 12.26
 
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I segreti dei centenari. I consigli della scienza per vivere meglio e più a lungo libro
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I segreti dei centenari. I consigli della scienza per vivere meglio e più a lungo

Segré Chiara Valentina, Collino Agnese, Fondazione Umberto Veronesi (Cur.)
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 17.90 € 17.01
 
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Il libro definitivo sul digiuno intermittente. Il programma completo libro
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Il libro definitivo sul digiuno intermittente. Il programma completo

Stephens Gin
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 17.90 € 17.01
 
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Una dieta per ogni età. Alimentazione ed equilibrio in ogni fase della vita libro
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Una dieta per ogni età. Alimentazione ed equilibrio in ogni fase della vita

Dogliotti Elena, Fondazione Umberto Veronesi (Cur.)
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 16.90 € 16.06
 
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Perché finisce. Impara ad amare e a lasciarti amare libro
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Perché finisce. Impara ad amare e a lasciarti amare

Alonzi Maria Beatrice
Sperling & Kupfer , 2024
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Più donna meno pausa. Un viaggio alla scoperta della salute femminile libro
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Più donna meno pausa. Un viaggio alla scoperta della salute femminile

Calcagni Monica
Sperling & Kupfer , 2024
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Un cervello tutto nuovo. Come rigenerarlo e potenziarlo con metodi naturali libro
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Un cervello tutto nuovo. Come rigenerarlo e potenziarlo con metodi naturali

Cazzavillan Stefania
Sperling & Kupfer , 2024
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Inizio lunedì. Come sconfiggere il frigorifero e fare amicizia con lo specchio libro
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Inizio lunedì. Come sconfiggere il frigorifero e fare amicizia con lo specchio

Olivieri Sara
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 16.90 € 7.61
 
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Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile libro
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Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile

Compagni Sara
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 16.90 € 7.61
 
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Beautyfood. La dieta della bellezza libro
-55%
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Beautyfood. La dieta della bellezza

Sorrentino Nicola, Romano Pucci
Sperling & Kupfer , 2020
Guide. Benessere
€ 16.90 € 7.61
 
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Una nutrizionista per amica. Guida pratica e sentimentale alla corretta alimentazione, per imparare a mangiare bene e sentirsi in forma libro
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Una nutrizionista per amica. Guida pratica e sentimentale alla corretta alimentazione, per imparare a mangiare bene e sentirsi in forma

Pretto Silene
Sperling & Kupfer , 2023
Guide. Benessere
€ 18.90
 
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Il digiuno per le donne. Il metodo per resettare il tuo metabolismo, tornare in forma e ritrovare l'equilibrio ormonale libro
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Il digiuno per le donne. Il metodo per resettare il tuo metabolismo, tornare in forma e ritrovare l'equilibrio ormonale

Pelz Mindy
Sperling & Kupfer , 2024
Guide. Benessere
€ 18.90
 
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Il metodo Sorrentino per dimagrire. Dieta, sport, stile di vita libro
libro

Il metodo Sorrentino per dimagrire. Dieta, sport, stile di vita

Sorrentino Nicola
Sperling & Kupfer , 2023
Guide. Benessere
€ 18.90
disp. incerta
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In forma con il metodo SANU. Il nutrizionista al tuo fianco per dimagrire senza dieta e con il sorriso libro
libro

In forma con il metodo SANU. Il nutrizionista al tuo fianco per dimagrire senza dieta e con il sorriso

Cioffi Luca
Sperling & Kupfer , 2022
Guide. Benessere
€ 16.90
non acquistabile
DETTAGLI
Il metodo Befancyfit libro
libro

Il metodo Befancyfit

Marino Cristina
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 17.90
non acquistabile
DETTAGLI
Il metodo dei 7 minuti. Prenditi cura di te e fai entrare la felicità nella tua vita ogni giorno libro
libro

Il metodo dei 7 minuti. Prenditi cura di te e fai entrare la felicità nella tua vita ogni giorno

Rubin Franziska
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 16.90
non acquistabile
DETTAGLI
La vagina felice. Tutto quello che devi sapere sulla tua parte più intima libro
libro

La vagina felice. Tutto quello che devi sapere sulla tua parte più intima

Gunther Jen
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 17.90
non acquistabile
DETTAGLI
Piacere mio. Guida straordinariamente pratica all'orgasmo libro
libro

Piacere mio. Guida straordinariamente pratica all'orgasmo

Leni
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 16.90
non acquistabile
DETTAGLI
La Zona in 80 minuti. Con DVD libro
libro

La Zona in 80 minuti. Con DVD

Braga Gigliola
Sperling & Kupfer , 2007
Guide. Benessere
€ 20.00
non acquistabile
DETTAGLI
I 4 pilastri della felicità. La rivoluzione gentile che migliora le tue abitudini e allunga la vita libro
libro

I 4 pilastri della felicità. La rivoluzione gentile che migliora le tue abitudini e allunga la vita

Mariani David
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 16.90
non acquistabile
DETTAGLI
Come hanno fatto a dimagrire libro
libro

Come hanno fatto a dimagrire

Conti Debora
Sperling & Kupfer , 2007
Guide. Benessere
€ 17.00
non acquistabile
DETTAGLI
Il circolo virtuoso del benessere libro
libro

Il circolo virtuoso del benessere

Duranti Fabrizio
Sperling & Kupfer , 2006
Guide. Benessere
€ 17.00
non acquistabile
DETTAGLI
Il grande libro della Zona italiana libro
libro

Il grande libro della Zona italiana

Braga Gigliola
Sperling & Kupfer , 2006
Guide. Benessere
€ 18.00
non acquistabile
DETTAGLI
Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio libro
libro

Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio

Conti Debora
Sperling & Kupfer , 2006
Guide. Benessere
€ 18.00
non acquistabile
DETTAGLI
La conquista della bellezza libro
libro

La conquista della bellezza

Perricone Nicholas
Sperling & Kupfer , 2005
Guide. Benessere
€ 19.00
non acquistabile
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The Abs diet. La dieta perfetta per i tuoi addominali libro
libro

The Abs diet. La dieta perfetta per i tuoi addominali

Zinczenko David
Sperling & Kupfer , 2005
Guide. Benessere
€ 16.00
non acquistabile
DETTAGLI
La Zona. La nuova alimentazione libro
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La Zona. La nuova alimentazione

Sears Barry
Sperling & Kupfer , 2004
Guide. Benessere
€ 16.00
non acquistabile
DETTAGLI
La Zona Omega 3 Rx libro
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La Zona Omega 3 Rx

Sears Barry
Sperling & Kupfer , 2003
Guide. Benessere
€ 18.00
non acquistabile
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In Zona con la soia. L'accoppiata vincente per dimagrire e star bene libro
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In Zona con la soia. L'accoppiata vincente per dimagrire e star bene

Sears Barry
Sperling & Kupfer , 2005
Guide. Benessere
€ 16.00
non acquistabile
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Ultra metabolismo libro
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Ultra metabolismo

Hyman Mark
Sperling & Kupfer , 2007
Guide. Benessere
€ 19.00
non acquistabile
DETTAGLI
Il manifesto della lunga vita. La rivoluzione della medicina predittiva libro
libro

Il manifesto della lunga vita. La rivoluzione della medicina predittiva

Marandola Paolo, Marotta Francesco
Sperling & Kupfer , 2007
Guide. Benessere
€ 18.50
non acquistabile
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Medicina in 60 secondi. Dalla febbre al mal di testa: tutti i disturbi più comuni spiegati in modo semplice libro
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Medicina in 60 secondi. Dalla febbre al mal di testa: tutti i disturbi più comuni spiegati in modo semplice

De Angelis Tommaso
Sperling & Kupfer , 2026
Guide. Benessere
€ 19.90 € 18.91
disponibilità immediata
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Life reset. Riequilibra gli ormoni, rigenera il corpo e rallenta l'invecchiamento con il potere del cibo libro
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libro

Life reset. Riequilibra gli ormoni, rigenera il corpo e rallenta l'invecchiamento con il potere del cibo

Pelz Mindy
Sperling & Kupfer , 2025
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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I sette segreti per una lunga giovinezza libro
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I sette segreti per una lunga giovinezza

Perricone Nicholas
Sperling & Kupfer , 2007
Guide. Benessere
€ 19.00
non acquistabile
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L'alimentazione ecologica libro
libro

L'alimentazione ecologica

Vestita Ciro
Sperling & Kupfer , 2007
Guide. Benessere
€ 17.00
non acquistabile
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La bellezza autentica libro
libro

La bellezza autentica

Di Pietro Antonino
Sperling & Kupfer , 2005
Guide. Benessere
€ 15.00
non acquistabile
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La dieta mediterranea anzi italiana libro
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La dieta mediterranea anzi italiana

Ghiselli Andrea, Guffanti Lavinia
Sperling & Kupfer , 2005
Guide. Benessere
€ 16.00
non acquistabile
DETTAGLI