Armenia Libri
Libri editi da Armenia con argomento Fumo Famiglia e salute
Basta! Wetherall Charles - Armenia, 2010 - Varia
In questo libriccino delle dimensioni di un pacchetto di sigarette, l'autore presenta un programma in quattro fasi semplice ed efficace: Scopri la ragione per cui desideri smettere di fumare. Stabilisci l'importanza di ogni singola sigaretta in rapporto al tuo stile di vita. Riduci gradualmente il numero delle sigarette fino alla totale astinenza. Adotta misure per prevenire la ricaduta.
Le dieci regole per smettere di fumare Vella Riccardo - Armenia, 2006 - Le 10 Regole
Smettere di fumare o fumare di meno è quindi possibile! L'aumento vertiginoso del prezzo delle sigarette concomitante alla riduzione del potere d'acquisto di tutti noi, le recenti leggi restrittive nei luoghi di lavoro e di svago, nonché il fatto risaputo, e ribadito su ogni pacchetto, che il fumo nuoce gravemente alla salute e riduce le aspettative di vita, sono tutti validi motivi per indurre i fumatori a smettere. Presa la decisione definitiva di liberarsi dal vizio, questo manuale offre a chi ha compiuto l'eroica scelta 10 regole per raggiungere l'obiettivo senza cedere alla tentazione e senza perdere il buonumore.
La sigaretta elettronica. Un'alternativa al tabacco? Etter Jean-François - Armenia, 2013 - Varia
Un noto scienziato internazionale, con alle spalle 120 articoli di ricerca sul tabagismo e sulla dipendenza dal fumo di sigaretta, descrive in questo piccolo ma incisivo volumetto pregi e difetti della sigaretta elettronica. L'uso di questo ritrovato si va ormai diffondendo anche in Italia. In attesa di leggi che ne regolamentino l'uso (per ora è stata vietata nelle scuole), è bene informarsi sulle sue caratteristiche e soprattutto porsi tre domande fondamentali: E vero che è meno nociva della sigaretta tradizionale e che il fumo passivo non è dannoso? E vero che è più conveniente del tabacco tradizionale? E auspicabile che un forte fumatore adotti la sigaretta elettronica in luogo di quella tradizionale?