Libri sulla timidezza
Guide pratiche e manuali psicologici per superare timidezza, ansia sociale e fobia sociale
"La timidezza può limitare le relazioni sociali e la qualità della vita quotidiana, ma esistono strumenti efficaci per gestirla. Il catalogo di Unilibro raccoglie guide pratiche sulla timidezza e l'ansia sociale, come ""Stop all'ansia sociale"" di Nicola Marsigli (Erickson), con approccio cognitivo-comportamentale, e ""10 soluzioni per sconfiggere timidezza e ansia sociale"" di Martin M. Antony. Trovi anche testi sulla differenza tra timidezza e introversione, manuali per psicologi e counselor e guide per genitori che vogliono supportare figli timidi. Un catalogo per chi cerca strumenti concreti, non teorie astratte."
LIBRO 9788893050128
Da timidi a estroversi in 7 giorni. Corso accelerato anti timidezza Bonocore Stefano - How2, 2016
Questo libro ti farà sconfiggere la timidezza in soli sette giorni. Il metodo è molto semplice: il libro è suddiviso in sette capitoli, uno per giorno, per permetterti di migliorare il rapporto con te stesso e con gli altri in una sola settimana, svelandoti tecniche e trucchi per essere più disinvolti e sicuri di sé, non farsi prendere dall'ansia o dal panico, riuscendo a gestire bene ogni possibile situazione, nella vita privata e nel lavoro. Per ottenere il massimo da questo corso, devi solo rispettare una regola: leggere un capitolo al giorno, né più, né meno.
€ 16.00
disp. incerta
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