Streetlib Libri

Il digiuno può salvarti la vita Shelton Herbert M.   -  Streetlib, 2020

Il digiuno deve essere riconosciuto come un processo fondamentale e radicale ed è il modo di assistenza più remoto perché impiegato sul piano dell'istinto e usato sin da quando la vita apparve sulla terra. Il digiuno è il metodo attraverso il quale la natura si libera dei "tessuti malati", degli eccessi nutritivi, degli accumuli dei prodotti di scarto e delle tossine. Nessun'altra cosa riesce ad eliminare tutto questo tanto bene quanto fa il digiuno.Esso permette il processo di rinnovamento ed allontana i processi degenerativi dando come risultato uno standard di salute veramente alto.

Il magico potere del digiuno e del digiuno intermittente. Per la salute, il benessere e la longevità De Angelis David  Shelton Herbert M.   -  Streetlib, 2020

Lo scopo di questo libro è di darti una visione degli enormi benefici che può offrirti l'antica ma sempre più attuale pratica del Digiuno, sia nella sua pratica "prolungata" che nella modalità "intermittente". Esiste un Segreto che ti permetta di perdere peso velocemente ed in maniera stabile, continuando a mangiare i tuoi piatti preferiti e nella quantità che desideri? Immagina che esista un modello di alimentazione che ti permetta di perdere peso in maniera incredibilmente veloce e senza contare le calorie, di mantenerlo basso e di beneficiare di una vita più lunga e sana. Questo Segreto è il Digiuno. Il Digiuno rappresenta un "Segreto antico" (perché utilizzato fin dall'antichità), ma riscoperto solo in tempi moderni e supportato sempre di più da numerose ricerche scientifiche a sostegno della sua validità ed efficacia, non solo in termini di perdita di peso (massa grassa), ma anche in termini di longevità, benessere fisico e mentale. In questo libro, i due autori ti offriranno una panoramica completa ed esaustiva del perché e del come funziona il Digiuno, nelle sue diverse modalità di Digiuni Intermittente e Prolungato.