Riza Libri

Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare Tumminello M. Grazia   -  Riza, 2012  -  Lo Psicologo In Tasca

Le emozioni sono la voce dell'anima, sono energie creative che ci indicano qual è la strada che ci porta verso il nostro benessere. È sbagliato soffocarle o ignorarle: lasciamo che si manifestino senza imbarazzo o timore e impariamo ad ascoltarle con fiducia. La paura, la rabbia e la tristezza non vengono per farci del male ma per aiutarci a stare meglio.