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Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare - 9788870712308
di Tumminello M. Grazia edito da Riza, 2012
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare
- Autore: Tumminello M. Grazia
- Editore: Riza
- Collana: Lo psicologo in tasca , Nr. 1
- Data di Pubblicazione: 2012
- Genere: PSICOLOGIA
- Argomento : Emozioni
- Pagine: 141
- ISBN-10: 8870712303
- ISBN-13: 9788870712308
Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare: Le emozioni sono la voce dell'anima, sono energie creative che ci indicano qual è la strada che ci porta verso il nostro benessere. È sbagliato soffocarle o ignorarle: lasciamo che si manifestino senza imbarazzo o timore e impariamo ad ascoltarle con fiducia. La paura, la rabbia e la tristezza non vengono per farci del male ma per aiutarci a stare meglio.
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