C Libri
Libri di Titolo C editi da Calzetti Mariucci con argomento Ciclismo
Prossime uscite su CICLISMO
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788894572629 Molteni. Storia di una famiglia e di una squadra
- 9788836165919 Storia del ciclismo italiano
Ciclismo. La ricerca del talento. Progetto giovani. Analisi dei risultati di tre anni di valutazioni Colli R. (Cur.) - Calzetti Mariucci, 2009 - Ciclismo
Dal qualificatissimo staff della Federazione Ciclistica Italiana, una dispensa tecnica con sintesi di grande originalità su elementi metodologici di selezione ed analisi dei giovani ciclisti, sui test a carico crescente per la valutazione della soglia anaerobica e sugli effetti dell'allenamento rilevati da oltre 650 test effettuati su ciclisti allievi e juniores. Con la partecipazione di Roberto Colli, Dario Broccardo, Andrea Collinelli, Edoardo Salvoldi, Fabrizio Tacchino, Silvano Perusini, Vincenzo Ceci, Antonio Buglione, Fabio De Siati.
Cycling anatomy. 74 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza con descrizione anatomica. Ediz. illustrata Sovndal Shannon - Calzetti Mariucci, 2009 - Ciclismo
"Cycling anatomy "mostra come migliorare le performance attraverso l'accrescimento della forza muscolare e l'ottimizzazione dell'efficienza di ogni movimento. Le 74 esercitazioni proposte, introdotte da illustrazioni anatomiche a colori elaborate sul ciclista in azione e nelle quali vengono evidenziati i muscoli coinvolti, sono rivolte in generale a massimizzare la potenza, la velocità e la resistenza della pedalata. Fra le finalità specifiche per ognuno dei muscoli e gruppi muscolari interessati, il manuale permette una modulazione degli esercizi per concentrare l'attività allenante su ciascuna area specifica, di diminuire le tensioni muscolari e di ridurre a livelli minimali il rischio di incorrere nei più comuni infortuni del ciclista: più in sintesi offre la possibilità di elaborare le tipologie di allenamento più efficaci basandosi su necessità e traguardi molto ben definiti ed individualizzati.
Ciclismo. Fisica e fisiologia. 10 risposte della scienza al ciclista curioso Zeppegno Mario Baldissera Paolo Ardigò Luca Paolo - Calzetti Mariucci, 2017 - Ciclismo
Un libro concepito per i ciclisti curiosi, quelli che non si accontentano di imparare dei numeri, pur di esibirli, magari a sproposito, per mettersi in mostra parlando di ciclismo, ma che vogliono sapere che cosa c'è dietro a questi numeri: consumo di ossigeno e di calorie, potenza ed energia sviluppate, efficienza del motore umano, soglia anaerobica ed acido lattico, velocità ascensionale, pedalata rotonda e a stantuffo, spinta sui pedali, produzione e dispersione del calore corporeo, le resistenze esterne contro cui la bicicletta deve farsi strada, le modifiche morfologiche e fisiologiche che intervengono con l'età, le risposte dei sistemi respiratorio e cardio-vascolare all'esercizio fisico, e tanto altro.