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Intermittent fasting 16/8 - 9791220355452
di Mary Nabors edito da Youcanprint, 2021
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Intermittent fasting 16/8
- Autore: Mary Nabors
- Editore: Youcanprint
- Collana: SALUTE E FITNESS / Dieta e Nutrizione / Generale
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: scienze mediche. medicina
- Pagine: 496
- ISBN-13: 9791220355452
Intermittent fasting 16/8: Questo libro ti fornirà preziosi consigli e suggerimenti su: cosa devi mangiare per far bruciare i grassi al tuo corpo; come devi strutturare la tua giornata per massimizzare i risultati di questa procedura; come devi fare esercizio per bruciare i grassi e non perdere la massa muscolare; Il digiuno intermittente può sembrare molto difficile per molte persone, ma il programma Eat Stop Eat è il programma più semplice e accessibile che puoi fare.
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