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Alimentazione in menopausa - 9788874471508
di Fausto Aufiero edito da Red Edizioni, 2004
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Alimentazione in menopausa
- Autore: Fausto Aufiero
- Editore: Red Edizioni
- Collana: Alimentazione naturale , Nr. 8
- Data di Pubblicazione: 2004
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomenti : Menopausa Alimentazione
- Pagine: 133
- Dimensioni mm: 220 x 145 x 10
- ISBN-10: 8874471505
- ISBN-13: 9788874471508
Alimentazione in menopausa: La menopausa non è una malattia, tuttavia può comportare tali disagi da risultare un'età molto difficile nella vita di una donna. Questo periodo si carica inoltre di significati psicologici, culturali e sociali che complicano le sue oggettive problematiche. Molte, però, sono le risorse che permettono alle donne di vivere la menopausa con serenità. Una delle principali è un'alimentazione mirata che combatta i disagi e i rischi dell'età: le vampate di calore, i disturbi cardiovascolari, l'osteoporosi, l'aumento di peso. Questo libro indica gli alimenti più efficaci e le diete migliori.
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