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Dieta contro l'ipertensione. Consigli e ricette per curare l'ipertensione senza ricorrere ai farmaci - 9788857303550
di Elena Cassin Emanuela Sacconago edito da Red Edizioni, 2011
- Prezzo di Copertina: € 13.90
- € 6.26
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Dieta contro l'ipertensione. Consigli e ricette per curare l'ipertensione senza ricorrere ai farmaci
- Autori : Elena Cassin Emanuela Sacconago
- Editore: Red Edizioni
- Collana: Economici di qualità , Nr. 170
- Data di Pubblicazione: 2011
- Genere: ECONOMIA DOMESTICA E VITA FAMILIARE
- Argomenti : Culinaria Ipertensione arteriosa
- Pagine: 90
- ISBN-10: 8857303551
- ISBN-13: 9788857303550
Dieta contro l'ipertensione. Consigli e ricette per curare l'ipertensione senza ricorrere ai farmaci: Per tenere sotto controllo la pressione arteriosa non si deve solo ricorrere ai farmaci: a volte basta anche modificare il proprio stile di vita (per esempio, eliminando il fumo e praticando regolarmente attività fisica), e soprattutto la propria alimentazione. Seguire una dieta appropriata, infatti, aiuta a mantenere la pressione nei limiti senza rinunciare alla buona tavola. Attraverso i consigli e i suggerimenti di medici e nutrizionisti, il libro indica quale piano dietetico seguire, e come sostituire e/o ridurre il sale, nemico numero uno degli ipertesi. Inoltre, propone tantissime ricette per mangiare in modo sano ma anche molto gustoso.
To keep track of your blood pressure you should only resort to drugs: sometimes even change their lifestyle (for example, eliminating smoking and regularly practicing physical activity), and especially their diet. Follow a proper diet, in fact, helps keep the pressure within the limits without giving up good food.
Through the advice and recommendations of doctors and nutritionists, the book indicates which follow diet plan, and how to replace and/or reduce the salt, enemy number one of the hypertensive. Also, offers many recipes to eat healthily but also very tasty.
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