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Il mio quaderno di esercizi. Veggie - 9788854035454
di Hélène Defretin edito da White Star, 2017
- Prezzo di Copertina: € 6.90
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il mio quaderno di esercizi. Veggie
- Autore: Hélène Defretin
- Editore: White Star
- Data di Pubblicazione: 2017
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Argomento : Cucina vegetariana
- Pagine: 96
- Traduttore: Antro S.
- Dimensioni mm: 220 x 0 x 6
- ISBN-10: 8854035459
- ISBN-13: 9788854035454
Il mio quaderno di esercizi. Veggie: In questo volume, con la guida di una dietologa, apprenderete in modo efficace come eliminare dalla tavola carne e pesce per sostituirli con proteine di alta qualità, senza alcun rischio di carenze alimentari o perdita di peso. Adottare semplicemente rettitudine vegetariana", senza monotonia né mancanza di sapore! Mantenervi in forma grazie a menu vegetariani equilibrati e adattati al vostro profilo. Imparare a cucinare gli alimenti base della cucina vegetariana: verdure e frutta, cereali integrali, legumi, soia, tofu, tempeh... Appagare il vostro palato avendo rispetto del pianeta, scegliendo alimenti di stagione per tutte le occasioni!
In this volume, with the guidance of a dietician, you will learn how to effectively eliminate meat and fish from the Board to replace them with high-quality protein, with no risk of food shortages or loss of weight. Adopt vegetarian rectitude ", without monotony or simply lack of flavor! Keep in shape thanks to balanced and vegetarian menus adapted to your profile. Learn to cook foods base of vegetarian: vegetables and fruit, whole grains, legumes, soybeans, tofu, tempeh. Satisfy your palate having respect for the planet by choosing foods for all occasions!
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