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Fidati di te. Migliora l'autostima per essere a tuo agio sempre

Fidati di te. Migliora l'autostima per essere a tuo agio sempre - 9788856601602

Name: Fidati di te. Migliora l'autostima per essere a tuo agio sempre
Brand: Piemme
Price: 10.00 EUR
Author: Filliozat Isabelle
ISBN: 9788856601602

di Isabelle Filliozat edito da Piemme, 2008

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Fidati di te. Migliora l'autostima per essere a tuo agio sempre libro di Filliozat Isabelle

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Fidati di te. Migliora l'autostima per essere a tuo agio sempre
Autore: Isabelle Filliozat
Editore: Piemme
Collana: Bestseller , Nr. 85
Data di Pubblicazione: 2008
Genere: psicologia
Argomento : Autostima
Pagine: 213
Traduttore: Collodi L.
Dimensioni mm: 190 x 130 x 13
ISBN-10: 8856601605
ISBN-13: 9788856601602

Fidati di te. Migliora l'autostima per essere a tuo agio sempre: La fiducia e il rispetto di sé sono la base essenziale su cui costruire il nostro modo di essere e di guardare il mondo. In fondo, il primo passo verso la felicità. Prima di ogni cosa è necessario capire in cosa consiste davvero la mancanza di fiducia in se stessi e imparare che ne esistono forme svariate, legate a sfere diverse del nostro essere, a esperienze precedenti o ad ambienti particolari che dovremo imparare a evitare. Tra concetti astratti ed esempi concreti, Isabelle Filliozat, psicoterapeuta di fama, non solo illustra le tante forme delle insicurezze, ma insegna a riconoscere quali sono le persone e le situazioni che aiutano a rafforzare, o incrinare, l'autostima e porta a superare il senso di inferiorità che limita l'individuo per "guarire" davvero. Grazie a semplici esercizi e riflessioni guidate stimola a guardare dentro di se, a valutare con maggiore distacco circostanze e contesti. Insomma, aiuta a volersi bene ogni giorno un po' di più e a essere a proprio agio in ogni momento.

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