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Meditazione semplice

di Maurizio Morelli edito da Red Edizioni, 2010

Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Meditazione semplice
  • AutoreMaurizio Morelli
  • Editore: Red Edizioni
  • Collana: Discipline , Nr. 21
  • Data di Pubblicazione: 2010
  • Genere: psicologia
  • ArgomentoMeditazione
  • Pagine: 89
  • Peso gr: 650
  • Dimensioni mm: 240 x 120 x 10
  • ISBN-10: 8857301311
  • ISBN-13:  9788857301310

 

Meditazione semplice: Il termine "chakra" indica i centri di energia del nostro corpo, i punti nei quali si concentra il suo flusso. Ogni chakra ha una propria sfera di influenza, che si estende in egual misura sulla nostra struttura fisica e sulla nostra condizione mentale e psicologica. Nella pratica yoga il lavoro sui chakra è fondamentale e qualificante. In questo libro vengono esaminate le differenti modalità di meditazione che hanno come oggetto i 7 chakra evolutivi e come scopo quello di svilupparne l'equilibrio, l'intensità energetica e la sinergia. Vengono inoltre proposti brevi percorsi di meditazione e consigli utili a superare ansie, paure, blocchi della creatività e altri comuni disturbi.
The term "chakra" means the energy centers of our bodies, the points at which focuses its flow. Each chakra has its own sphere of influence, which extends in equal measure on our physical structure and our mental and psychological condition. Yoga chakra work in practice and qualifying is crucial. This book examines the different methods of meditation which have as their object the 7 chakras of evolution and aims to develop balance, energy intensity and synergy. It also proposed short meditation paths and tips to overcome anxieties, fears, blocks of creativity and other common ailments.

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