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Vincere i disagi. Come affrontare ansia, stress e panico

di Raffaele Morelli edito da Riza, 2014

  • Prezzo di Copertina: € 14,00
  • € 11,90
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Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Vincere i disagi. Come affrontare ansia, stress e panico
  • AutoreRaffaele Morelli
  • Editore: Riza
  • Data di Pubblicazione: 31 Maggio '14
  • Genere: PSICOLOGIA
  • ArgomentiAnsia Stress
  • Pagine: 142
  • ISBN-10: 8870712133
  • ISBN-13:  9788870712131

 

Vincere i disagi. Come affrontare ansia, stress e panico: Ansia, stress, panico, depressione e paure non nascono da cause esterne ma sono prodotti da noi stessi: la vitalità che abbiamo compresso chiede spazio alla nostra esistenza. I disagi arrivano a spezzare la routine e a dirci che la vita è altrove. Non serve a nulla fare sforzi pensando di reprimerli e soffocarli, bisogna accoglierli, ascoltarli: ci indicano la strada per ricominciare a far scorrere la nostra vera vita.
Anxiety, stress, panic, depression and fears do not arise from external causes but are manufactured by ourselves: the vitality that we compressed asks for space to our existence. The hardships come to break the routine and to tell us that life is elsewhere. There is no point in making efforts to restrain them and suffocating them, we must welcome them, thinking about them: show us the way to start to slide our real life.

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