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Vincere i disagi. Come affrontare ansia, stress e panico - 9788870712131
di Raffaele Morelli edito da Riza, 2014
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Vincere i disagi. Come affrontare ansia, stress e panico
- Autore: Raffaele Morelli
- Editore: Riza
- Data di Pubblicazione: 2014
- Genere: PSICOLOGIA
- Argomenti : Stress Ansia
- Pagine: 142
- Dimensioni mm: 202 x 202 x 14
- ISBN-10: 8870712133
- ISBN-13: 9788870712131
Vincere i disagi. Come affrontare ansia, stress e panico: Ansia, stress, panico, depressione e paure non nascono da cause esterne ma sono prodotti da noi stessi: la vitalità che abbiamo compresso chiede spazio alla nostra esistenza. I disagi arrivano a spezzare la routine e a dirci che la vita è altrove. Non serve a nulla fare sforzi pensando di reprimerli e soffocarli, bisogna accoglierli, ascoltarli: ci indicano la strada per ricominciare a far scorrere la nostra vera vita.
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