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Immergersi nel flusso dello yoga

Immergersi nel flusso dello yoga - 9788893392556

Name: Immergersi nel flusso dello yoga
Brand: Liberodiscrivere
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock
Author: Politi Margherita
ISBN: 9788893392556

di Margherita Politi edito da Liberodiscrivere, 2021

Prezzo di Copertina: € 15.00
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Immergersi nel flusso dello yoga libro di Politi Margherita

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Immergersi nel flusso dello yoga
Autore: Margherita Politi
Editore: Liberodiscrivere
Collana: L'approfondimento , Nr. 28
Data di Pubblicazione: 2021
Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
Argomento : Yoga
Pagine: 208
Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
ISBN-10: 8893392550
ISBN-13: 9788893392556

Immergersi nel flusso dello yoga: Lo Yoga è praticato nel mondo da milioni di persone. Qual è il suo vero significato? Quale Yoga scegliere nella vasta panoramica attuale? Quanti percorsi esistono? Come individuare il bravo insegnante e quali caratteristiche deve avere? Perché Om? Cosa c'è oltre la Om? Cosa è la meditazione? Come si arriva ad essa? Come si sviluppano i diversi stadi meditativi? Come si pone lo Yoga rispetto alle problematiche depressive? Perché è importante conoscersi attraverso le costituzioni ayurvediche? Con linguaggio chiaro l'autrice descrive i sentieri yogici, dai primi passi sino a tecniche avanzate quali quelle di Laya e di Dhyana Yoga inducendo curiosità, addentrandosi nel flusso dello Yoga attraverso il proprio percorso esperienziale. Cerca di condurre il lettore all'interno di questa antica disciplina avvalendosi di alcuni passi tratti dai testi sacri dello Yoga per indirizzare non soltanto coloro che desiderano approfondirla e sperimentarla più in profondità, ma anche coloro che in un tempo relativamente breve desiderano farla diventare una vera esperienza di vita.

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