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I segreti della mente calma

I segreti della mente calma - 9788868363949

Name: I segreti della mente calma
Brand: Sperling & Kupfer
Price: 9.90 EUR
Author: Ricard Matthieu; Orrao Sergio
ISBN: 9788868363949

di Matthieu Ricard Sergio Orrao edito da Sperling & Kupfer, 2017

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I segreti della mente calma libro di Ricard Matthieu; Orrao Sergio

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: I segreti della mente calma
Autori : Matthieu Ricard Sergio Orrao
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Pickwick. Wellness
Data di Pubblicazione: 2017
Genere: altre religioni. religione comparata
Argomento : Meditazione
Pagine: 190
ISBN-10: 8868363941
ISBN-13: 9788868363949

I segreti della mente calma: Matthieu Ricard, il monaco buddista definito «l'uomo più felice del mondo», condivide con noi la sua esperienza, proponendoci un'iniziazione concreta alla meditazione. Questa pratica dona serenità e benessere interiori, che influenzano positivamente la nostra salute, le capacità intellettuali, i rapporti sociali e affettivi. Lo dice la secolare tradizione buddista, e lo confermano le più recenti scoperte della scienza moderna. Forte della sua duplice cultura, occidentale e orientale, l'autore mostra il carattere universale di una pratica fondata sull'amore altruista, sulla compassione, sullo sviluppo delle qualità umane. E rivela i benefici evidenti che, nella nostra società ultraindividualista e materialista, può apportare a ciascuno di noi. Una guida spirituale che svela i segreti per addestrare la mente alla calma e all'equilibrio.

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