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Cinquanta per sempre. Come rimanere in forma e vivere bene il più a lungo possibile

Cinquanta per sempre. Come rimanere in forma e vivere bene il più a lungo possibile - 9788840022536

Name: Cinquanta per sempre. Come rimanere in forma e vivere bene il più a lungo possibile
Brand: Unicopli
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock
Author: Scazzosi Gianluca
ISBN: 9788840022536

di Gianluca Scazzosi edito da Unicopli, 2023

Prezzo di Copertina: € 15.00
€ 14.25
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Cinquanta per sempre. Come rimanere in forma e vivere bene il più a lungo possibile libro di Scazzosi Gianluca

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Cinquanta per sempre. Come rimanere in forma e vivere bene il più a lungo possibile
Autore: Gianluca Scazzosi
Editore: Unicopli
Collana: La cultura e il tuo corpo , Nr. 3
Data di Pubblicazione: 2023
Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
Pagine: 158
Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
ISBN-10: 8840022538
ISBN-13: 9788840022536

Cinquanta per sempre. Come rimanere in forma e vivere bene il più a lungo possibile: L'idea centrale attorno a cui è costruito questo libro consiste nella distinzione che l'Autore introduce fra i due concetti d'invecchiamento e di decadimento che, nella percezione comune, sono percepiti come sinonimi. Nulla di più falso: il primo è un processo biologico che non possiamo fermare né far regredire; il secondo è il deterioramento che colpisce l'aspetto funzionale di tale processo e che invece non è affatto inevitabile. Il momento in cui si avverte la necessità d'una svolta si colloca per lo più attorno ai cinquant'anni, quando si è nel pieno delle proprie facoltà fisiche e mentali, ma si comincia a percepire la necessità d'una scelta che, se perseguita con costanza, ci regalerà un corpo e una mente diversi da quelli della gioventù, ma non peggiori, né dal punto di vista funzionale né da quello estetico; un corpo e una mente con cui ci troveremo bene.

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