Il libro della medicina orientale. Guida completa all'autoguarigione - 9788893192965

Il libro della medicina orientale. Guida completa all'autoguarigione: Una guida completa sulle medicine tradizionali orientali, per analizzare i sintomi e curare gli effetti delle malattie più comuni. Di facile consultazione, grazie a spiegazioni complete e illustrazioni molto chiare, permette a tutti di riconoscere, comprendere e gestire segni e sintomi dei più comuni disturbi. Tecniche sperimentate, sviluppate in centinaia di anni - dietetica cinese, digitopressione, massaggio, ginnastica, tapping (picchiettatura) e scraping (una "pettinatura" eseguita con forza in determinate zone con un oggetto apposito di ceramica o di giada) - sono qui presentate come risposta alle malattie più diffuse, dal raffreddore all'ipertensione, dal mal di schiena alla depressione. Grazie a questo libro potrete imparare a valutare il vostro stato di salute e a modificare attivamente le vostre abitudini per raggiungere uno stato di benessere, prevenire e curare i disturbi più frequenti.
A complete guide on Eastern traditional medicine, to analyze the symptoms and treat the effects of the most common diseases. Easy to read, thanks to full explanations and illustrations are very clear, allow everyone to recognize, understand and manage the signs and symptoms of the most common ailments. Tested techniques developed over hundreds of years-Chinese Dietetics, acupressure, massage, gymnastics, tapping (speckle) and scraping (a "combing" performed strongly in certain areas with a special ceramic or jade)-are presented here as a response to the most common diseases, from colds to hypertension, back pain to depression. With this book you will learn how to assess your health condition and to actively change your habits to achieve a State of well-being, prevent and treat ailments.