Langer Ellen J Libri
Libri di Ellen Langer
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Mindfulness. La mente consapevole. Vivere pienamente attraverso una completa conoscenza di sé
Langer Ellen J.
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere , 2022
Gran parte della nostra vita mentale si svolge a livello inconsapevole: la consapevolezza è uno stato mentale temporaneo e fuggevole che si limita per lo più ai momenti di difficoltà. Siamo consapevoli, per esempio, quando impariamo ad andare in bicicletta, ma appena presa confidenza entrano subito in gioco degli automatismi....
Mindfulness. La mente consapevole. Vivere pienamente attraverso una completa conoscenza di sé
Langer Ellen J.
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere , 2015
Gran parte della nostra vita mentale si svolge a livello inconsapevole: la consapevolezza è uno stato mentale temporaneo e fuggevole che si limita per lo più ai momenti di difficoltà. Siamo consapevoli, per esempio, quando impariamo ad andare in bicicletta, ma appena presa confidenza entrano subito in gioco degli automatismi....
In senso antiorario. Come allenare il cervello per tornare giovani
Langer Ellen J.
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere , 2010
Se potessimo riportare indietro le lancette della nostra psiche, riusciremmo a farlo anche con quelle del nostro fisico? La domanda è provocatoria ed Ellen Langer risponde senza esitazione: aprire la mente a ciò che è possibile invece di negarsi ogni possibilità migliora la salute a ogni età. Attraverso una casistica...
La mente consapevole. Vivere pienamente attraverso una completa conoscenza di sé
Langer Ellen J.
edizioni Corbaccio , 2008
Gran parte della nostra vita mentale si svolge a livello inconsapevole: la consapevolezza è uno stato mentale temporaneo e fuggevole che si limita per lo più ai momenti di bisogno. Siamo consapevoli quando impariamo ad andare in bicicletta, ma appena presa confidenza subentrano subito automatismi e inconsapevolezza....
Il corpo consapevole. Come trovare la via alla «salute cronica»
Langer Ellen J.
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere , 2024
Che poteri hanno i pensieri sul nostro benessere? «Mente e corpo sono due ambiti collegati?». «È più importante la mente oppure il corpo?». Ellen Langer in questo libro, ricco di intuizioni profonde sostenute da rigorose ricerche, dimostra che è ora di superare l'approccio espresso da queste domande, perché corpo e...