Elena Nicoli eBooks
eBooks di Elena Nicoli
In forma senza glutine. E-book. Formato EPUB
Elena Nicoli
edizioni Editoriale Programma collana , 2021
Liberare la propria alimentazione dal glutine può essere una necessità dettata dalla salute, ma anche una scelta: limitare l’assunzione di questo componente proteico può aiutarci a rimanere in forma e bilanciare meglio le nostre abitudini alimentari. L’autrice propone un nuovo modo di rivedere la nostra dieta attraverso...
La dieta quadrifasica. E-book. Formato EPUB
Elena Nicoli
edizioni ilmiolibro self publishing collana , 2019
La dieta quadrifasica è un programma dietologico/nutrizionale studiato per coprire in maniera efficace le quattro settimane di un mese. Si parte con la prima settimana proteica, atta a spezzare il circolo vizioso della fame, si prosegue poi con una settimana detossificante per smaltire le tossine in eccesso accumulate...
La dieta motivazionale: Volere è potere anche sulla bilancia. E-book. Formato EPUB
Elena Nicoli
edizioni Ultra collana , 2020
La cioccolata consumata come facile e veloce energizzante, strategia per superare la stanchezza e il malumore. Il gelato in barattolo, mangiato a cucchiate, per asciugare le lacrime, come si è visto tante volte in film e serie tv. Il cibo ha molti significati, e indubbiamente anche un potere consolatorio. Attenzione,...