Edizioni Il Punto D Incontro eBooks
eBooks editi da Edizioni Il Punto D Incontro con argomento Fumo
Come in due sole settimane sono sceso da 50 a 0 sigarette al giorno: Un metodo facile ed economico per smettere di fumare.
Raimondo Carlin
edizioni Edizioni il Punto d'Incontro collana , 2015
Pelle ingrigita, fiacchezza, tosse e catarro, dita e denti gialli, batticuore, respiro affannoso, ansia: chi è dipendente dalla sigaretta queste cose le conosce bene. La ricorrente ribellione contro il vizio ha mille buoni motivi, ma poi… smettere non è così facile. Il metodo proposto in questo manuale è economico,...
Smettere di fumare con il metodo RESAP: Liberarsi dalla schiavitù della sigaretta in modo facile e indolore.
Francesco Varricchio
edizioni Edizioni il Punto d'Incontro collana , 2015
Chi fuma, soprattutto se lo fa da molti anni, conosce bene la frustrazione che nasce dal vedere andare in fumo tutti gli sforzi compiuti per cercare di smettere. E quasi sempre va a finire così. Il motivo? La maggior parte dei sistemi fa leva sulla forza di volontà. Usare la forza di volontà, cioè adottare controvoglia...