Allenamento Libri

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  • 9788894518801 Allenarsi è noioso. Se non sai come farlo o se vai nei luoghi sbagliati
Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness libro
libro

Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness

Migliaccio Gian Mario
Sport Science Lab , 2019
-
€ 29.90
disponibilità immediata
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Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche libro
libro

Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche

Cereda Ferdinando
Sporting Club L. Da Vinci , 2008
-
€ 105.00 € 120.00
disponibilità immediata
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Attività motoria, benessere e salute. Attività motoria preventiva, compensativa adattata e fitness libro
-5%
libro

Attività motoria, benessere e salute. Attività motoria preventiva, compensativa adattata e fitness

Pizzi Angelo, Incardona Paola, Nifosì M. Antonella
Pisa University Press , 2016
Manuali
€ 16.00 € 15.20
 
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Esercizi fast. Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti libro
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libro

Esercizi fast. Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti

Mosley Michael, Bee Peta
Corbaccio , 2015
I Libri Del Benessere
€ 14.90 € 14.16
 
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Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne libro
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libro

Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne

Purcell Lisa
Elika , 2014
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Panchine pensanti. Atleta, allenatore e genitore: un difficile triangolo relazionale. Ediz. ampliata libro
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libro

Panchine pensanti. Atleta, allenatore e genitore: un difficile triangolo relazionale. Ediz. ampliata

Bertoli Franco
Edizioni Pendragon , 2023
Varia
€ 15.00 € 14.25
 
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Ultratrail con il monoallenamento. Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale libro
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libro

Ultratrail con il monoallenamento. Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

Bertinetto Bartolomeo Davide
Fusta Editore , 2023
Sport & Wellness
€ 16.50 € 15.68
 
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La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z libro
-5%
libro

La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z

Bruscia Guido
Elika , 2022
Un Mondo Di Fitness
€ 29.00 € 27.55
 
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A testa alta. Amare se stessi è l'inizio di una storia d'amore infinita libro
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libro

A testa alta. Amare se stessi è l'inizio di una storia d'amore infinita

Ventura Sara
De Agostini , 2021
Non Fiction
€ 16.00 € 15.20
 
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Adesso basta. Passa all'azione. Allenati a casa libro
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libro

Adesso basta. Passa all'azione. Allenati a casa

Redi Giovanni
Ebs Print , 2021
-
€ 14.00 € 13.30
 
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Allenati! Per la salute il dimagrimento e la performance sportiva libro
-5%
libro

Allenati! Per la salute il dimagrimento e la performance sportiva

Shelton Herbert M.
Streetlib , 2021
-
€ 18.99 € 24.05
 
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Endure. La mente, il corpo e i limiti curiosamente elastici della prestazione umana libro
-5%
libro

Endure. La mente, il corpo e i limiti curiosamente elastici della prestazione umana

Hutchinson Alex, Righetti S. (Cur.)
Mulatero Editore , 2021
Specialist
€ 23.00 € 21.85
 
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I 3 segreti per diventare un atleta libro
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libro

I 3 segreti per diventare un atleta

Di Biaso Roberto
Giacovelli Editore , 2021
-
€ 13.00 € 12.35
 
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Run veg. Forza, energia, resistenza fisica e mentale. Alimentazione vegan e macro per runner e sportivi libro
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libro

Run veg. Forza, energia, resistenza fisica e mentale. Alimentazione vegan e macro per runner e sportivi

Montagner Michela
Eifis Editore , 2021
Wellness & Sport
€ 21.00 € 19.95
 
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Allenamento Alcatraz. Sviluppa la tua forza usando i segreti dimenticati del tuo istinto di sopravvivenza libro
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libro

Allenamento Alcatraz. Sviluppa la tua forza usando i segreti dimenticati del tuo istinto di sopravvivenza

Wade Paul
Corbaccio , 2020
I Libri Del Benessere
€ 25.00 € 23.75
 
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Allenare la potenza. Valutazione e sviluppo della potenza nello sport libro
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libro

Allenare la potenza. Valutazione e sviluppo della potenza nello sport

Mcguigan Mike
Elika , 2019
Manuali Pratici Sportivi
€ 24.00 € 22.80
 
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Guida completa per personal trainer libro
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libro

Guida completa per personal trainer

Coulson Morc
Elika , 2019
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 26.00 € 24.70
 
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L'allenamento al triathlon. Un piano multifase per il successo in 48 programmi di allenamento libro
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L'allenamento al triathlon. Un piano multifase per il successo in 48 programmi di allenamento

Cleveland Linda, Swarthout Kris
Edizioni Mediterranee , 2019
Sport
€ 28.00 € 26.60
 
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La corsa in acqua come mezzo di prevenzione, riabilitazione e riatletizzazione. Idroterapia e attività in acqua integrate per il fitness e lo sport libro
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La corsa in acqua come mezzo di prevenzione, riabilitazione e riatletizzazione. Idroterapia e attività in acqua integrate per il fitness e lo sport

Cazzetta Alfio
Calzetti Mariucci , 2019
Riabilitazione E Prevenzione
€ 25.00 € 23.75
 
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SAS fitness training. Forti e in forma con i programmi dei corpi speciali libro
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SAS fitness training. Forti e in forma con i programmi dei corpi speciali

Wiseman John «Lofty»
Edizioni Mediterranee , 2019
Preparazione Fisica
€ 19.50 € 18.53
 
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5 minutes 4 me. Il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti. Ediz. a colori libro
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5 minutes 4 me. Il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti. Ediz. a colori

Ricci Marta
Editoriale Programma , 2018
-
€ 12.00 € 11.40
 
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Allenamento mio-fasciale. La nuova chiave del movimento intelligente libro
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Allenamento mio-fasciale. La nuova chiave del movimento intelligente

Albini Ester
Elika , 2018
Un Mondo Di Fitness
€ 28.00 € 26.60
 
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Anatomia della crescita muscolare. Guida all'allenamento funzionale per aumentare la massa muscolare. Ediz. a colori libro
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libro

Anatomia della crescita muscolare. Guida all'allenamento funzionale per aumentare la massa muscolare. Ediz. a colori

Ramsay Craig
Elika , 2018
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Migliora la tua attenzione nello sport e nelle prestazioni libro
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libro

Migliora la tua attenzione nello sport e nelle prestazioni

Macci Enrica
In.Edit Edizioni , 2018
-
€ 7.90 € 7.51
 
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L'allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi libro
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L'allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi

Turri Andrea
Demetra , 2017
Fitness
€ 12.00 € 11.40
 
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L'uomo e la corsa libro
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L'uomo e la corsa

Massa Fulvio
S.P.M. Publishing , 2017
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€ 20.00 € 19.00
 
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Impacto training libro
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Impacto training

Inka Fabio
Edizioni Mediterranee , 2016
Sport
€ 20.00 € 19.00
 
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Personal trainer funzionale libro
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Personal trainer funzionale

Calle Flauto
Elika , 2016
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 24.00 € 22.80
 
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Kettlebell training libro
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libro

Kettlebell training

Bruscia Guido
Elika , 2015
-
€ 30.00 € 28.50
 
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Anatomia dell'allenamento per over 50. Guida pratica per mantenersi in forma dopo i 50 anni libro
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libro

Anatomia dell'allenamento per over 50. Guida pratica per mantenersi in forma dopo i 50 anni

Liebman Hollis Lance
Elika , 2014
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento libro
-5%
libro

Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento

Albini Ester
Elika , 2014
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 21.00 € 19.95
 
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L'allenamento del core nella prevenzione e nella performance libro
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L'allenamento del core nella prevenzione e nella performance

Sannicandro Italo
Nonsolofitness , 2014
-
€ 21.90 € 20.81
 
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Metodologia della preparazione fisica libro
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libro

Metodologia della preparazione fisica

Gollin Massimiliano
Elika , 2014
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 28.00 € 26.60
 
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La camminata veloce. Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo libro
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libro

La camminata veloce. Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo

Grabbe Dieter
Edizioni Il Punto D'incontro , 2012
Salute E Benessere
€ 10.90 € 10.36
 
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Principi dell'allenamento giovanile. La capacità di carico in età infantile e giovanile libro
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libro

Principi dell'allenamento giovanile. La capacità di carico in età infantile e giovanile

Fröhner Gudrun
Calzetti Mariucci , 2003
Allenamento Sportivo
€ 20.00 € 19.00
 
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Climbsthenics. Calisthenics per climber. Basi, propedeutiche, skill libro
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libro

Climbsthenics. Calisthenics per climber. Basi, propedeutiche, skill

Furiozzi Gianluca
Versante Sud , 2022
Performa
€ 29.00 € 27.55
 
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Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita libro
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libro

Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita

Pfund Nicola
Demetra , 2020
Pensare Positivo
€ 9.90 € 9.41
 
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Non è un sogno, è una promessa. L'allenamento che trasforma i sogni in obiettivi concreti libro
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Non è un sogno, è una promessa. L'allenamento che trasforma i sogni in obiettivi concreti

Balestrino Daniele, Esposito D. (Cur.)
Carlos , 2020
-
€ 19.90 € 23.91
 
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Power-flex stretching. I segreti della super flessibilità libro
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libro

Power-flex stretching. I segreti della super flessibilità

De Angelis David
Streetlib , 2018
-
€ 18.99 € 24.05
 
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Anatomia dell'esercizio fisico libro
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libro

Anatomia dell'esercizio fisico

Manocchia Pat
Elika , 2016
Anatomia
€ 19.50 € 18.53
 
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Allenamento funzionale. Manuale scientifico libro
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libro

Allenamento funzionale. Manuale scientifico

Bruscia Guido
Elika , 2015
-
€ 36.00 € 34.20
 
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Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni libro
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libro

Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni

Liebman Hollis Lance
Elika , 2015
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Anatomia dell'allenamento funzionale. Come migliorare le prestazioni con i movimenti di tutti i giorni libro
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libro

Anatomia dell'allenamento funzionale. Come migliorare le prestazioni con i movimenti di tutti i giorni

Spilio Katerina, Gordon-Mallin Erica
Elika , 2015
-
€ 19.50 € 18.53
 
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Homo Erudiens e le quintessenze dei giochi sportivi scacchi e rugby libro
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libro

Homo Erudiens e le quintessenze dei giochi sportivi scacchi e rugby

Tribuiani Renato
Messaggerie Scacchistiche , 2015
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€ 12.00 € 11.40
 
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La pozione magica. L'esercizio fisico ti cambia la vita libro
-5%
libro

La pozione magica. L'esercizio fisico ti cambia la vita

Venturi D. (Cur.)
Il Campo , 2015
-
€ 12.00 € 11.40
 
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Io, le emozioni, i muscoli libro
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libro

Io, le emozioni, i muscoli

Collina Sonia
Edit Faenza , 2013
-
€ 20.00 € 19.00
 
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Mente e corpo: il recupero fisico sportivo con le tecniche FlessibilMente e Qi Gong libro
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libro

Mente e corpo: il recupero fisico sportivo con le tecniche FlessibilMente e Qi Gong

Caporali Cristiano, Caporali Massimiliano
Miraggi Edizioni , 2013
Training
€ 19.90 € 18.91
 
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StretQIng. L'arte di allungarsi, tra oriente e occidente, per essere più elastici, vitali e armonici libro
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libro

StretQIng. L'arte di allungarsi, tra oriente e occidente, per essere più elastici, vitali e armonici

Massaro Mauro, Superbi Marco
Tecniche Nuove , 2012
Natura E Salute
€ 13.90 € 13.21
 
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In linea respirando. Qual è la taglia dei tuoi sogni? libro
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libro

In linea respirando. Qual è la taglia dei tuoi sogni?

Visani Stefano
Om , 2010
-
€ 18.00 € 17.10
 
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Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport libro
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libro

Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport

Barbieri Davide
Elika , 2008
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 13.78
 
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Come diventare personal trainer di successo libro
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Come diventare personal trainer di successo

Ruggeri Luca
Red Edizioni , 2019
-
€ 18.00 € 17.10
 
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In forma in 5 minuti. Muoversi ogni giorno per restare in forma e vivere meglio libro
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libro

In forma in 5 minuti. Muoversi ogni giorno per restare in forma e vivere meglio

Zino Melissa
Gribaudo , 2019
Hobby
€ 9.90 € 9.41
 
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Diventare agili e forti come un leopardo. Un manuale di grande efficacia per risolvere le sindromi dolorose, prevenire gli infortuni e ottimizzare la prestazione sportiva libro
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Diventare agili e forti come un leopardo. Un manuale di grande efficacia per risolvere le sindromi dolorose, prevenire gli infortuni e ottimizzare la prestazione sportiva

Starrett Kelly, Cordoza Glen, Varalda C. (Cur.), Calzetti S. (Cur.)
Calzetti Mariucci , 2018
Allenamento Sportivo
€ 45.00 € 42.75
 
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Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale libro
libro

Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale

Dalseno Luca
Calzetti Mariucci , 2018
Allenamento Sportivo
€ 24.00
 
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Runner in 21 giorni libro
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Runner in 21 giorni

De Donno Massimo
Sperling & Kupfer , 2018
I Grilli
€ 12.90 € 5.81
 
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Veloci e potenti dopo i 50 anni. Come rimanere atleticamente efficienti per tutta la vita libro
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Veloci e potenti dopo i 50 anni. Come rimanere atleticamente efficienti per tutta la vita

Friel Joe
Calzetti Mariucci , 2018
Ciclismo
€ 29.00 € 27.55
 
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Principi essenziali della preparazione atletica libro
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libro

Principi essenziali della preparazione atletica

Serpe Davide
Nonsolofitness , 2016
-
€ 19.90 € 18.91
 
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Allenarsi con il cardiofrequenzimetro. Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza libro
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Allenarsi con il cardiofrequenzimetro. Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza

Benson Roy, Connolly Declan
Elika , 2014
-
€ 18.00 € 8.10
 
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Anatomia della forza e del condizionamento libro
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Anatomia della forza e del condizionamento

Liebman Hollis Lance
Elika , 2014
Anatomia
€ 18.50 € 8.33
 
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Elogio della fatica. Vincere, senza segreti libro
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Elogio della fatica. Vincere, senza segreti

Rampin Matteo
Ponte Alle Grazie , 2014
Saggi
€ 12.00 € 11.40
 
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