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Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness

Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness - 9788894246391

Name: Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness
Brand: Sport Science Lab
Price: 47.90 EUR
Availability: InStock
Author: Migliaccio Gian Mario
ISBN: 9788894246391

di Migliaccio Gian Mario edito da Sport Science Lab, 2019

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Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness libro di Migliaccio Gian Mario

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness
Autore: Migliaccio Gian Mario
Editore: Sport Science Lab
Data di Pubblicazione: 2019
Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
Argomento : Allenamento
Pagine: 250
ISBN-10: 8894246396
ISBN-13: 9788894246391

Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness: L'HIIT, High Intensity Interval Training, è l'allenamento ad alta intensità con maggiori evidenze scientifiche internazionali. Formula HIIT è il libro che tratta il passaggio dalle evidenze alla pratica di campo per realizzare protocolli di HIIT per ogni esigenza dell'atleta in termini sia di performance che si salute o composizione corporea.
The High Intensity Interval Training, HIIT, is the high intensity training with more international scientific evidence. Formula HIIT is a book about the transition from evidence to practice field to perform HIIT protocols for all needs of the athlete in terms of performance that is health or body composition.

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