Esercizio Fisico E Allenamento Libri

Libri Esercizio fisico e allenamento

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Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche libro
libro

Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche

Cereda Ferdinando
Sporting Club L. Da Vinci , 2008
-
€ 105.00 € 120.00
disponibilità immediata
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Longevità funzionale. Il segreto della salute è nei muscoli. Il metodo per riprogrammare il metabolismo, bruciare i grassi, aumentare l'energia e la lucidità mentale libro
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libro

Longevità funzionale. Il segreto della salute è nei muscoli. Il metodo per riprogrammare il metabolismo, bruciare i grassi, aumentare l'energia e la lucidità mentale

Lyon Gabrielle
Vallardi A. , 2025
Salute
€ 22.00 € 20.90
 
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Velocity-Based Training. L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based libro
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libro

Velocity-Based Training. L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based

Squillante Antonio
Elika , 2025
Grandi Manuali Dello Sport Professionale
€ 28.00 € 26.60
 
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Da domani mi alleno (per davvero). Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista libro
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libro

Da domani mi alleno (per davvero). Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista

Baiardi Martina
Gribaudo , 2024
Salute E Cibo
€ 16.90 € 16.06
 
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Let's move! Il metodo innovativo per trasformare il tuo corpo, allungare la vita e aumentare l'energia. Con 10 autotest libro
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libro

Let's move! Il metodo innovativo per trasformare il tuo corpo, allungare la vita e aumentare l'energia. Con 10 autotest

Starrett Juliet, Starrett Kelly
Vallardi A. , 2024
Fuori Collana Varia
€ 18.00 € 17.10
 
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Il metodo Hard Work. Nessuna scorciatoia libro
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libro

Il metodo Hard Work. Nessuna scorciatoia

Fraser Mat, Mestel Spenser
Corbaccio , 2022
I Libri Del Benessere
€ 24.00 € 22.80
 
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Arogya yoga per la salute e il benessere libro
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libro

Arogya yoga per la salute e il benessere

Iyengar B. K. S., Giubilaro G. (Cur.), Corbo G. (Cur.)
Edizioni Mediterranee , 2021
Yoga, Zen, Meditazione
€ 29.00 € 27.55
 
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Attività motoria, benessere e salute. Attività motoria preventiva, compensativa adattata e fitness libro
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libro

Attività motoria, benessere e salute. Attività motoria preventiva, compensativa adattata e fitness

Pizzi Angelo, Incardona Paola, Nifosì M. Antonella
Pisa University Press , 2016
Manuali
€ 16.00 € 15.20
 
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Esercizi fast. Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti libro
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libro

Esercizi fast. Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti

Mosley Michael, Bee Peta
Corbaccio , 2015
I Libri Del Benessere
€ 14.90 € 14.16
 
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Ginnastica isometrica. La via più breve ed efficace per la forma e la salute fisica libro
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libro

Ginnastica isometrica. La via più breve ed efficace per la forma e la salute fisica

Hewitt James
Hermes Edizioni , 1987
Manuali Hermes
€ 12.50 € 11.88
 
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Il metodo Fitmom. Il manuale per conciliare maternità e fitness libro
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libro

Il metodo Fitmom. Il manuale per conciliare maternità e fitness

Colombo Marina
Mondadori Electa , 2025
Varia
€ 22.90 € 21.76
 
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Iron hope. Quello che ho imparato sfidando l'impossibile libro
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libro

Iron hope. Quello che ho imparato sfidando l'impossibile

Lawrence James
Vallardi A. , 2025
Fuori Collana Varia
€ 19.90 € 18.91
 
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Pilates reformer. 100 idee, esercizi e percorsi motori per le lezioni di danza libro
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libro

Pilates reformer. 100 idee, esercizi e percorsi motori per le lezioni di danza

Herman Ellie
Elika , 2025
Manuali Pratici Sportivi
€ 28.00 € 26.60
 
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Metabolismo consapevole libro
libro

Metabolismo consapevole

Hansen Megan
Elika , 2025
Manuali Pratici Sportivi
€ 24.00
in pubblicazione
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In forma con il pilates. Con CD-Audio libro
libro

In forma con il pilates. Con CD-Audio

-
Demetra , 2018
Cofanetti E Box
€ 19.50
non acquistabile
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Fitness2. Rassoda & snellisci il tuo corpo. Con DVD. Vol. 2 libro
libro

Fitness2. Rassoda & snellisci il tuo corpo. Con DVD. Vol. 2

Lecis Giovanna
Lt Editore , 2011
Style
€ 14.90
non acquistabile
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Ashtanga Vinyasa Yoga libro
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libro

Ashtanga Vinyasa Yoga

Vecchiè Giuliano
Youcanprint , 2022
Salute E Fitness / Yoga
€ 49.00 € 46.55
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Yoga per adolescenti. Semplici esercizi per crescere in armonia libro
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libro

Yoga per adolescenti. Semplici esercizi per crescere in armonia

Pajalunga Lorena Valentina
L'età Dell'acquario , 2020
Salute&Benessere
€ 22.00 € 20.90
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Ginnastica semplice. Esercizi per rafforzare il corpo e rilassare la mente libro
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libro

Ginnastica semplice. Esercizi per rafforzare il corpo e rilassare la mente

Ferrari Chiara
Gribaudo , 2025
Straordinariamente
€ 16.90 € 16.06
 
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365 giorni per riprenderti il tuo tempo con lo yoga. Esercizi di respirazione e meditazioni guidate. Nuova ediz. libro
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365 giorni per riprenderti il tuo tempo con lo yoga. Esercizi di respirazione e meditazioni guidate. Nuova ediz.

Voltan Jessica
In.Edit Edizioni , 2023
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€ 29.90 € 28.41
 
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Acqua yoga. Riscoprire l'elemento acqua per connettersi all'energia vitale della natura libro
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libro

Acqua yoga. Riscoprire l'elemento acqua per connettersi all'energia vitale della natura

Trotta Kaserer Linda, Bo Rossella
Red Edizioni , 2023
Discipline Psicocorporee
€ 18.00 € 17.10
 
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Allenati a corpo libero. Rimettiti in forma senza attrezzi dove vuoi e quando vuoi libro
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libro

Allenati a corpo libero. Rimettiti in forma senza attrezzi dove vuoi e quando vuoi

Vicini Marcello
Elika , 2023
Manuali Pratici Sportivi
€ 19.00 € 18.05
 
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Be wellness. Scegli di vivere bene libro
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libro

Be wellness. Scegli di vivere bene

Alessandri Nerio
Mondadori Electa , 2023
Progetti Speciali Mondadori
€ 19.90 € 18.91
 
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Cinquanta per sempre. Come rimanere in forma e vivere bene il più a lungo possibile libro
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libro

Cinquanta per sempre. Come rimanere in forma e vivere bene il più a lungo possibile

Scazzosi Gianluca
Unicopli , 2023
La Cultura E Il Tuo Corpo
€ 15.00 € 19.25
 
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Fai il pieno di energia con il massaggio miofasciale libro
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Fai il pieno di energia con il massaggio miofasciale

Arend Stefanie
Edizioni Il Punto D'incontro , 2023
Salute E Benessere
€ 14.90 € 14.16
 
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Home gym. Il manuale completo per allenarsi a casa libro
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libro

Home gym. Il manuale completo per allenarsi a casa

Frigerio Loris
Youcanprint , 2023
Salute E Fitness / Esercizio
€ 16.00 € 15.20
 
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I segreti dei maestri dell'Estremo Oriente libro
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I segreti dei maestri dell'Estremo Oriente

Collier Robert
Youcanprint , 2023
Auto-Aiuto / Crescita Personale / Generale
€ 9.90 € 9.41
 
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Il metodo pilates. L'opera completa sulla tecnica di allenamento più popolare. Nuova ediz. libro
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libro

Il metodo pilates. L'opera completa sulla tecnica di allenamento più popolare. Nuova ediz.

Cova Anna Maria
Red Edizioni , 2023
Discipline Psicocorporee
€ 19.50 € 18.53
 
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Il soffio vitale. Manuale delle tecniche di Pranayama libro
libro

Il soffio vitale. Manuale delle tecniche di Pranayama

Accardi Ignazio
Gd Edizioni , 2023
-
€ 22.00
 
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Jnana yoga. Lo yoga della conoscenza libro
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libro

Jnana yoga. Lo yoga della conoscenza

Ramacharaka (Yogi)
Gherardo Casini Editore , 2023
Esoterismo E Magia
€ 18.00 € 17.10
 
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La sfida dei 7 giorni. Piccolo obiettivi quotidiani per allenarti con il sorriso libro
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La sfida dei 7 giorni. Piccolo obiettivi quotidiani per allenarti con il sorriso

Constantini Federica
Mondadori , 2023
Vivere Meglio
€ 18.00 € 17.10
 
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Libera la tua schiena. 7 zone di rilascio miofasciale. Manuale di «impallinamento» libro
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Libera la tua schiena. 7 zone di rilascio miofasciale. Manuale di «impallinamento»

Malo Gavardi Carrera Mariarosa
Youcanprint , 2023
Salute E Fitness / Guarigione
€ 13.00 € 12.35
 
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Manuale anti aging by Master Wallace. Come rimanere giovani con un corpo da super uomo libro
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libro

Manuale anti aging by Master Wallace. Come rimanere giovani con un corpo da super uomo

Moroni Roberto
Youcanprint , 2023
Salute E Fitness / Generale
€ 17.90 € 17.01
 
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Mudra, lo yoga delle dita. Gesti semplici che ti fanno stare bene libro
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libro

Mudra, lo yoga delle dita. Gesti semplici che ti fanno stare bene

Dumas Juliette, Sansregret Locana
Edizioni Il Punto D'incontro , 2023
Nuove Frontiere Del Pensiero
€ 18.90 € 17.96
 
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Springs. Variazioni sul tema del pilates. Un libro in più movimenti su primavere, molle e possibili resistenze al cambiamento libro
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libro

Springs. Variazioni sul tema del pilates. Un libro in più movimenti su primavere, molle e possibili resistenze al cambiamento

Cerini Roberto
Edizioni Pendragon , 2023
Varia
€ 20.00 € 19.00
 
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Teoria tecnica e didattica dell'attività motoria per l'età adulta libro
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libro

Teoria tecnica e didattica dell'attività motoria per l'età adulta

Cereda Ferdinando
Vita E Pensiero , 2023
Trattati E Manuali. Scienze Motorie
€ 28.00 € 26.60
 
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Yoga a casa libro
-5%
libro

Yoga a casa

Leighton Alison, Taft Joe
Edizioni Mediterranee , 2023
Yoga, Zen, Meditazione
€ 15.00 € 14.25
 
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Yoga terapeutico libro
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libro

Yoga terapeutico

-
Youcanprint , 2023
Salute E Fitness / Yoga
€ 16.00 € 15.20
 
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Allenamento al femminile. Scegli dove e quando tenerti in forma libro
-5%
libro

Allenamento al femminile. Scegli dove e quando tenerti in forma

Todea Noe
Elika , 2022
Manuali Pratici Sportivi
€ 26.00 € 24.70
 
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Fai fluire l'energia dentro di te. 75 esercizi sorprendentemente facili per farti ritrovare forza e vitalità ogni giorno libro
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libro

Fai fluire l'energia dentro di te. 75 esercizi sorprendentemente facili per farti ritrovare forza e vitalità ogni giorno

Kuhn Shimu Sandy Taikyu
Edizioni Il Punto D'incontro , 2022
Salute E Benessere
€ 14.90 € 14.16
 
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I mudra delle emozioni. Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l'equilibrio, la serenità e la vitalità libro
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libro

I mudra delle emozioni. Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l'equilibrio, la serenità e la vitalità

Bianco Silvia
Eifis Editore , 2022
Mind Body Soul Life
€ 13.90 € 13.21
 
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Il metodo Silvia FIT. Come raggiungere il benessere fisico e mentale libro
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libro

Il metodo Silvia FIT. Come raggiungere il benessere fisico e mentale

Castegnaro Silvia
Mind Edizioni , 2022
Se Vuoi Puoi
€ 14.90 € 14.16
 
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La morte di Ivan Il'ic libro
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libro

La morte di Ivan Il'ic

Tolstoj Lev
Edup , 2022
Universale
€ 7.00 € 6.65
 
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La rivoluzione delle 4 A. Accettazione, antiallenamento, alimentazione e armonia per sentirsi bene ogni giorno libro
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libro

La rivoluzione delle 4 A. Accettazione, antiallenamento, alimentazione e armonia per sentirsi bene ogni giorno

Accio Federica
Harpercollins Italia , 2022
-
€ 14.90 € 14.16
 
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Lo yoga giusto per te. Trova la tua via per il benessere libro
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libro

Lo yoga giusto per te. Trova la tua via per il benessere

Dellagiacoma Denise
Rizzoli , 2022
Varia
€ 18.50 € 17.58
 
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Muovi il corpo per potenziare il cervello. La nuova scienza del movimento per ridurre lo stress, rinforzare la memoria, allenare il QI e rallentare l'invecchiamento cerebrale libro
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Muovi il corpo per potenziare il cervello. La nuova scienza del movimento per ridurre lo stress, rinforzare la memoria, allenare il QI e rallentare l'invecchiamento cerebrale

Hansen Anders
Vallardi A. , 2022
Fuori Collana Varia
€ 16.90 € 16.06
 
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Osteogym. Curare i dolori ossei e articolari e prevenire l'osteoporosi con la ginnastica «salvaossa» libro
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Osteogym. Curare i dolori ossei e articolari e prevenire l'osteoporosi con la ginnastica «salvaossa»

Perez Marc, Letief-Delcourt Alix
Edizioni Il Punto D'incontro , 2022
Salute E Benessere
€ 15.90 € 15.11
 
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Posizioni yoga di medicina attiva. Vol. 1: Teoria: il principio della forma libro
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libro

Posizioni yoga di medicina attiva. Vol. 1: Teoria: il principio della forma

Simone Di Gioacchino Simone Virendra
Amar , 2022
-
€ 21.90 € 20.81
 
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Posizioni yoga di medicina attiva. Vol. 2: Gli organi interni della testa e del collo libro
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libro

Posizioni yoga di medicina attiva. Vol. 2: Gli organi interni della testa e del collo

Simone Di Gioacchino Simone Virendra
Amar , 2022
-
€ 21.90 € 20.81
 
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Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile libro
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libro

Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile

Compagni Sara
Sperling & Kupfer , 2022
Pickwick. Wellness
€ 9.90 € 9.41
 
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Powerlifting. Guida completa per la preparazione tecnica, l'allenamento e la gara libro
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libro

Powerlifting. Guida completa per la preparazione tecnica, l'allenamento e la gara

Austin Dan, Mann Bryan
Elika , 2022
Enciclopedie
€ 26.00 € 24.70
 
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Stretching 40° anniversario. Nuova ediz. libro
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libro

Stretching 40° anniversario. Nuova ediz.

Anderson Bob
Edizioni Mediterranee , 2022
Preparazione Fisica
€ 19.50 € 18.53
 
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Tai Chi e postura libro
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libro

Tai Chi e postura

Malinverno Barbara
Tecniche Nuove , 2022
Natura E Salute
€ 22.90 € 21.76
 
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Total trainer. Ediz. spagnola libro
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libro

Total trainer. Ediz. spagnola

Joseph T.
Youcanprint , 2022
Salute E Fitness / Generale
€ 14.99 € 14.25
 
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Traininpink. Fitness per tutte (sì, anche per te!) libro
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Traininpink. Fitness per tutte (sì, anche per te!)

Gagna Carlotta
Mondadori , 2022
Vivere Meglio
€ 19.00 € 8.55
 
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Trattato ragionato di yoga. Asana Pranayama Pratyahara libro
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libro

Trattato ragionato di yoga. Asana Pranayama Pratyahara

Siniscalchi Rino
Anima Edizioni , 2022
Manuali Per L'anima
€ 14.00 € 13.30
 
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Yoga con la sedia. Sani e in forma con i capelli grigi. Con 120 minuti di video con esercizi libro
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libro

Yoga con la sedia. Sani e in forma con i capelli grigi. Con 120 minuti di video con esercizi

Wittstamm Willem
Macro Edizioni , 2022
Tecniche Corporee
€ 24.90 € 23.66
 
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Yoga in azienda libro
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libro

Yoga in azienda

Mascherpa Vittorio
Macro Edizioni , 2022
Tecniche Corporee
€ 12.90 € 12.26
 
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Yoga nidra facile. I segreti del sonno yogico. Con 22 tracce audio di meditazioni guidate libro
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Yoga nidra facile. I segreti del sonno yogico. Con 22 tracce audio di meditazioni guidate

Dinsmore-Tuli Uma, Tuli Nirlipta
Edizioni Il Punto D'incontro , 2022
Salute E Benessere
€ 14.90 € 14.16
 
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Adesso basta. Passa all'azione. Allenati a casa libro
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Adesso basta. Passa all'azione. Allenati a casa

Redi Giovanni
Ebs Print , 2021
-
€ 14.00 € 13.30
 
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