Esercizio Fisico E Allenamento Libri

Libri Esercizio fisico e allenamento

ESERCIZIO FISICO E ALLENAMENTO: tutti i Libri di Esercizio fisico e allenamento in vendita online su Unilibro.it a prezzi scontati. Acquistare su Unilibro è semplice: clicca sul libro di Esercizio fisico e allenamento che ti interessa, aggiungilo al carrello e completa l’ordine in pochi clic.
Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche libro
libro

Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche

Cereda Ferdinando
Sporting Club L. Da Vinci , 2008
-
€ 105.00 € 120.00
disponibilità immediata
ACQUISTA
Longevità funzionale. Il segreto della salute è nei muscoli. Il metodo per riprogrammare il metabolismo, bruciare i grassi, aumentare l'energia e la lucidità mentale libro
-5%
libro

Longevità funzionale. Il segreto della salute è nei muscoli. Il metodo per riprogrammare il metabolismo, bruciare i grassi, aumentare l'energia e la lucidità mentale

Lyon Gabrielle
Vallardi A. , 2025
Salute
€ 22.00 € 20.90
 
ACQUISTA
Da domani mi alleno (per davvero). Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista libro
-5%
libro

Da domani mi alleno (per davvero). Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista

Baiardi Martina
Gribaudo , 2024
Salute E Cibo
€ 16.90 € 16.06
 
ACQUISTA
Let's move! Il metodo innovativo per trasformare il tuo corpo, allungare la vita e aumentare l'energia. Con 10 autotest libro
-5%
libro

Let's move! Il metodo innovativo per trasformare il tuo corpo, allungare la vita e aumentare l'energia. Con 10 autotest

Starrett Juliet, Starrett Kelly
Vallardi A. , 2024
Fuori Collana Varia
€ 18.00 € 17.10
 
ACQUISTA
Il metodo Hard Work. Nessuna scorciatoia libro
-5%
libro

Il metodo Hard Work. Nessuna scorciatoia

Fraser Mat, Mestel Spenser
Corbaccio , 2022
I Libri Del Benessere
€ 24.00 € 22.80
 
ACQUISTA
Arogya yoga per la salute e il benessere libro
-5%
libro

Arogya yoga per la salute e il benessere

Iyengar B. K. S., Giubilaro G. (Cur.), Corbo G. (Cur.)
Edizioni Mediterranee , 2021
Yoga, Zen, Meditazione
€ 29.00 € 27.55
 
ACQUISTA
Attività motoria, benessere e salute. Attività motoria preventiva, compensativa adattata e fitness libro
-5%
libro

Attività motoria, benessere e salute. Attività motoria preventiva, compensativa adattata e fitness

Pizzi Angelo, Incardona Paola, Nifosì M. Antonella
Pisa University Press , 2016
Manuali
€ 16.00 € 15.20
 
ACQUISTA
Esercizi fast. Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti libro
-5%
libro

Esercizi fast. Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti

Mosley Michael, Bee Peta
Corbaccio , 2015
I Libri Del Benessere
€ 14.90 € 14.16
 
ACQUISTA
Ginnastica isometrica. La via più breve ed efficace per la forma e la salute fisica libro
-5%
libro

Ginnastica isometrica. La via più breve ed efficace per la forma e la salute fisica

Hewitt James
Hermes Edizioni , 1987
Manuali Hermes
€ 12.50 € 11.88
 
ACQUISTA
Il metodo Fitmom. Il manuale per conciliare maternità e fitness libro
-5%
libro

Il metodo Fitmom. Il manuale per conciliare maternità e fitness

Colombo Marina
Mondadori Electa , 2025
Varia
€ 22.90 € 21.76
 
ACQUISTA
Iron hope. Quello che ho imparato sfidando l'impossibile libro
-5%
libro

Iron hope. Quello che ho imparato sfidando l'impossibile

Lawrence James
Vallardi A. , 2025
Fuori Collana Varia
€ 19.90 € 18.91
 
ACQUISTA
Pilates reformer. 100 idee, esercizi e percorsi motori per le lezioni di danza libro
-5%
libro

Pilates reformer. 100 idee, esercizi e percorsi motori per le lezioni di danza

Herman Ellie
Elika , 2025
Manuali Pratici Sportivi
€ 28.00 € 26.60
 
ACQUISTA
Velocity-Based Training. L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based libro
libro

Velocity-Based Training. L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based

Squillante Antonio
Elika , 2025
Grandi Manuali Dello Sport Professionale
€ 28.00
 
ACQUISTA
In forma con il pilates. Con CD-Audio libro
libro

In forma con il pilates. Con CD-Audio

-
Demetra , 2018
Cofanetti E Box
€ 19.50
non acquistabile
DETTAGLI
Fitness2. Rassoda & snellisci il tuo corpo. Con DVD. Vol. 2 libro
libro

Fitness2. Rassoda & snellisci il tuo corpo. Con DVD. Vol. 2

Lecis Giovanna
Lt Editore , 2011
Style
€ 14.90
non acquistabile
DETTAGLI
Ashtanga Vinyasa Yoga libro
libro

Ashtanga Vinyasa Yoga

Vecchiè Giuliano
Youcanprint , 2022
Salute E Fitness / Yoga
€ 49.00
disponibilità immediata
ACQUISTA
Yoga per adolescenti. Semplici esercizi per crescere in armonia libro
-5%
libro

Yoga per adolescenti. Semplici esercizi per crescere in armonia

Pajalunga Lorena Valentina
L'età Dell'acquario , 2020
Salute&Benessere
€ 22.00 € 20.90
disponibilità immediata
ACQUISTA
Ginnastica semplice. Esercizi per rafforzare il corpo e rilassare la mente libro
-5%
libro

Ginnastica semplice. Esercizi per rafforzare il corpo e rilassare la mente

Ferrari Chiara
Gribaudo , 2025
Straordinariamente
€ 16.90 € 16.06
 
ACQUISTA
365 giorni per riprenderti il tuo tempo con lo yoga. Esercizi di respirazione e meditazioni guidate. Nuova ediz. libro
-5%
libro

365 giorni per riprenderti il tuo tempo con lo yoga. Esercizi di respirazione e meditazioni guidate. Nuova ediz.

Voltan Jessica
In.Edit Edizioni , 2023
-
€ 29.90 € 28.41
 
ACQUISTA
Acqua yoga. Riscoprire l'elemento acqua per connettersi all'energia vitale della natura libro
-5%
libro

Acqua yoga. Riscoprire l'elemento acqua per connettersi all'energia vitale della natura

Trotta Kaserer Linda, Bo Rossella
Red Edizioni , 2023
Discipline
€ 18.00 € 17.10
 
ACQUISTA
Allenati a corpo libero. Rimettiti in forma senza attrezzi dove vuoi e quando vuoi libro
-5%
libro

Allenati a corpo libero. Rimettiti in forma senza attrezzi dove vuoi e quando vuoi

Vicini Marcello
Elika , 2023
Manuali Pratici Sportivi
€ 19.00 € 18.05
 
ACQUISTA
Be wellness. Scegli di vivere bene libro
-5%
libro

Be wellness. Scegli di vivere bene

Alessandri Nerio
Mondadori Electa , 2023
Progetti Speciali Mondadori
€ 19.90 € 18.91
 
ACQUISTA
Cinquanta per sempre. Come rimanere in forma e vivere bene il più a lungo possibile libro
-5%
libro

Cinquanta per sempre. Come rimanere in forma e vivere bene il più a lungo possibile

Scazzosi Gianluca
Unicopli , 2023
La Cultura E Il Tuo Corpo
€ 15.00 € 19.25
 
ACQUISTA
Fai il pieno di energia con il massaggio miofasciale libro
-5%
libro

Fai il pieno di energia con il massaggio miofasciale

Arend Stefanie
Edizioni Il Punto D'incontro , 2023
Salute E Benessere
€ 14.90 € 14.16
 
ACQUISTA
Il metodo pilates. L'opera completa sulla tecnica di allenamento più popolare. Nuova ediz. libro
-5%
libro

Il metodo pilates. L'opera completa sulla tecnica di allenamento più popolare. Nuova ediz.

Cova Anna Maria
Red Edizioni , 2023
Discipline
€ 19.50 € 18.53
 
ACQUISTA
Il soffio vitale. Manuale delle tecniche di Pranayama libro
-5%
libro

Il soffio vitale. Manuale delle tecniche di Pranayama

Accardi Ignazio
Gd Edizioni , 2023
-
€ 22.00 € 20.90
 
ACQUISTA
Jnana yoga. Lo yoga della conoscenza libro
-5%
libro

Jnana yoga. Lo yoga della conoscenza

Ramacharaka (Yogi)
Gherardo Casini Editore , 2023
Esoterismo E Magia
€ 18.00 € 17.10
 
ACQUISTA
La sfida dei 7 giorni. Piccolo obiettivi quotidiani per allenarti con il sorriso libro
-5%
libro

La sfida dei 7 giorni. Piccolo obiettivi quotidiani per allenarti con il sorriso

Constantini Federica
Mondadori , 2023
Vivere Meglio
€ 18.00 € 17.10
 
ACQUISTA
Mudra, lo yoga delle dita. Gesti semplici che ti fanno stare bene libro
-5%
libro

Mudra, lo yoga delle dita. Gesti semplici che ti fanno stare bene

Dumas Juliette, Sansregret Locana
Edizioni Il Punto D'incontro , 2023
Nuove Frontiere Del Pensiero
€ 18.90 € 17.96
 
ACQUISTA
Springs. Variazioni sul tema del pilates. Un libro in più movimenti su primavere, molle e possibili resistenze al cambiamento libro
-5%
libro

Springs. Variazioni sul tema del pilates. Un libro in più movimenti su primavere, molle e possibili resistenze al cambiamento

Cerini Roberto
Edizioni Pendragon , 2023
Varia
€ 20.00 € 19.00
 
ACQUISTA
Teoria tecnica e didattica dell'attività motoria per l'età adulta libro
-5%
libro

Teoria tecnica e didattica dell'attività motoria per l'età adulta

Cereda Ferdinando
Vita E Pensiero , 2023
Trattati E Manuali. Scienze Motorie
€ 28.00 € 26.60
 
ACQUISTA
Yoga a casa libro
-5%
libro

Yoga a casa

Leighton Alison, Taft Joe
Edizioni Mediterranee , 2023
Yoga, Zen, Meditazione
€ 15.00 € 14.25
 
ACQUISTA
Yoga terapeutico libro
-5%
libro

Yoga terapeutico

-
Youcanprint , 2023
Salute E Fitness / Yoga
€ 16.00 € 15.20
 
ACQUISTA
Allenamento al femminile. Scegli dove e quando tenerti in forma libro
-5%
libro

Allenamento al femminile. Scegli dove e quando tenerti in forma

Todea Noe
Elika , 2022
Manuali Pratici Sportivi
€ 26.00 € 24.70
 
ACQUISTA
Fai fluire l'energia dentro di te. 75 esercizi sorprendentemente facili per farti ritrovare forza e vitalità ogni giorno libro
-5%
libro

Fai fluire l'energia dentro di te. 75 esercizi sorprendentemente facili per farti ritrovare forza e vitalità ogni giorno

Kuhn Shimu Sandy Taikyu
Edizioni Il Punto D'incontro , 2022
Salute E Benessere
€ 14.90 € 14.16
 
ACQUISTA
I mudra delle emozioni. Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l'equilibrio, la serenità e la vitalità libro
-5%
libro

I mudra delle emozioni. Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l'equilibrio, la serenità e la vitalità

Bianco Silvia
Eifis Editore , 2022
Mind Body Soul Life
€ 13.90 € 13.21
 
ACQUISTA
Il metodo Silvia FIT. Come raggiungere il benessere fisico e mentale libro
-5%
libro

Il metodo Silvia FIT. Come raggiungere il benessere fisico e mentale

Castegnaro Silvia
Mind Edizioni , 2022
Se Vuoi Puoi
€ 14.90 € 14.16
 
ACQUISTA
La rivoluzione delle 4 A. Accettazione, antiallenamento, alimentazione e armonia per sentirsi bene ogni giorno libro
-5%
libro

La rivoluzione delle 4 A. Accettazione, antiallenamento, alimentazione e armonia per sentirsi bene ogni giorno

Accio Federica
Harpercollins Italia , 2022
-
€ 14.90 € 14.16
 
ACQUISTA
Lo yoga giusto per te. Trova la tua via per il benessere libro
-5%
libro

Lo yoga giusto per te. Trova la tua via per il benessere

Dellagiacoma Denise
Rizzoli , 2022
Varia
€ 18.50 € 17.58
 
ACQUISTA
Muovi il corpo per potenziare il cervello. La nuova scienza del movimento per ridurre lo stress, rinforzare la memoria, allenare il QI e rallentare l'invecchiamento cerebrale libro
-5%
libro

Muovi il corpo per potenziare il cervello. La nuova scienza del movimento per ridurre lo stress, rinforzare la memoria, allenare il QI e rallentare l'invecchiamento cerebrale

Hansen Anders
Vallardi A. , 2022
Fuori Collana Varia
€ 16.90 € 16.06
 
ACQUISTA
Osteogym. Curare i dolori ossei e articolari e prevenire l'osteoporosi con la ginnastica «salvaossa» libro
-5%
libro

Osteogym. Curare i dolori ossei e articolari e prevenire l'osteoporosi con la ginnastica «salvaossa»

Perez Marc, Letief-Delcourt Alix
Edizioni Il Punto D'incontro , 2022
Salute E Benessere
€ 15.90 € 15.11
 
ACQUISTA
Posizioni yoga di medicina attiva. Vol. 1: Teoria: il principio della forma libro
-5%
libro

Posizioni yoga di medicina attiva. Vol. 1: Teoria: il principio della forma

Simone Di Gioacchino Simone Virendra
Amar , 2022
-
€ 21.90 € 20.81
 
ACQUISTA
Posizioni yoga di medicina attiva. Vol. 2: Gli organi interni della testa e del collo libro
-5%
libro

Posizioni yoga di medicina attiva. Vol. 2: Gli organi interni della testa e del collo

Simone Di Gioacchino Simone Virendra
Amar , 2022
-
€ 21.90 € 20.81
 
ACQUISTA
Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile libro
-5%
libro

Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile

Compagni Sara
Sperling & Kupfer , 2022
Pickwick. Wellness
€ 9.90 € 9.41
 
ACQUISTA
Powerlifting. Guida completa per la preparazione tecnica, l'allenamento e la gara libro
-5%
libro

Powerlifting. Guida completa per la preparazione tecnica, l'allenamento e la gara

Austin Dan, Mann Bryan
Elika , 2022
Enciclopedie
€ 26.00 € 24.70
 
ACQUISTA
Stretching 40° anniversario. Nuova ediz. libro
-5%
libro

Stretching 40° anniversario. Nuova ediz.

Anderson Bob
Edizioni Mediterranee , 2022
Preparazione Fisica
€ 19.50 € 18.53
 
ACQUISTA
Tai Chi e postura libro
-5%
libro

Tai Chi e postura

Malinverno Barbara
Tecniche Nuove , 2022
Natura E Salute
€ 22.90 € 21.76
 
ACQUISTA
Trattato ragionato di yoga. Asana Pranayama Pratyahara libro
-5%
libro

Trattato ragionato di yoga. Asana Pranayama Pratyahara

Siniscalchi Rino
Anima Edizioni , 2022
Manuali Per L'anima
€ 14.00 € 13.30
 
ACQUISTA
Yoga con la sedia. Sani e in forma con i capelli grigi. Con 120 minuti di video con esercizi libro
-5%
libro

Yoga con la sedia. Sani e in forma con i capelli grigi. Con 120 minuti di video con esercizi

Wittstamm Willem
Macro Edizioni , 2022
Tecniche Corporee
€ 24.90 € 28.66
 
ACQUISTA
Yoga in azienda libro
-5%
libro

Yoga in azienda

Mascherpa Vittorio
Macro Edizioni , 2022
Tecniche Corporee
€ 12.90 € 12.26
 
ACQUISTA
Yoga nidra facile. I segreti del sonno yogico. Con 22 tracce audio di meditazioni guidate libro
-5%
libro

Yoga nidra facile. I segreti del sonno yogico. Con 22 tracce audio di meditazioni guidate

Dinsmore-Tuli Uma, Tuli Nirlipta
Edizioni Il Punto D'incontro , 2022
Salute E Benessere
€ 14.90 € 14.16
 
ACQUISTA
Allenati! Per la salute il dimagrimento e la performance sportiva libro
-5%
libro

Allenati! Per la salute il dimagrimento e la performance sportiva

Shelton Herbert M.
Streetlib , 2021
-
€ 18.99 € 24.05
 
ACQUISTA
Ashtanga Yoga. Corpo respiro movimento nella pratica del Vinyasa libro
-5%
libro

Ashtanga Yoga. Corpo respiro movimento nella pratica del Vinyasa

Marchisio Gian Renato, Valbusa Stefania
Macro Edizioni , 2021
Tecniche Corporee
€ 31.50 € 29.93
 
ACQUISTA
Camminata metabolica. L'esercizio guidato che ti fa rinascere libro
-5%
libro

Camminata metabolica. L'esercizio guidato che ti fa rinascere

Fontanesi Stefano, Fontanesi Davide
Mind Edizioni , 2021
Le Vie Del Successo
€ 12.90 € 12.26
 
ACQUISTA
Esercizi yogici per occhi poco tonici libro
-5%
libro

Esercizi yogici per occhi poco tonici

Tallei Massimo, Sparvieri M. (Cur.)
Oftalmax , 2021
-
€ 16.00 € 15.20
 
ACQUISTA
Fit&face. La ginnastica facciale per cancellare dal viso i segni del tempo libro
-5%
libro

Fit&face. La ginnastica facciale per cancellare dal viso i segni del tempo

Pengo Silvia
Rizzoli , 2021
Bur Varia
€ 11.00 € 10.45
 
ACQUISTA
Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. a colori libro
-5%
libro

Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. a colori

Silver-Fagan Alex
Elika , 2021
Manuali Pratici Sportivi
€ 26.00 € 24.70
 
ACQUISTA
Ginnastica per vecchie megere e vecchi tromboni libro
-5%
libro

Ginnastica per vecchie megere e vecchi tromboni

Valle Luana
Tempesta Editore , 2021
Terapia Tapioca
€ 17.00 € 16.15
 
ACQUISTA
I 3 segreti per diventare un atleta libro
-5%
libro

I 3 segreti per diventare un atleta

Di Biaso Roberto
Giacovelli Editore , 2021
-
€ 13.00 € 12.35
 
ACQUISTA
Il metodo Sakuma 2. Full body. Rimodella le zone ribelli allenandoti quattro minuti al giorno libro
-5%
libro

Il metodo Sakuma 2. Full body. Rimodella le zone ribelli allenandoti quattro minuti al giorno

Sakuma Kenichi
De Agostini , 2021
Libri Illustrati
€ 14.90 € 14.16
 
ACQUISTA